“Atskats uz laiku, kad mani nevarēja atmest”: Sāra Ali Khana dalās ar vecu attēlu

Sāra Ali Khana, kura pirms dalības filmās zaudēja 30 kilogramus, vienmēr ir runājusi par savu svara zaudēšanas ceļu.

Kedarnath aktieris Sāra Ali Khan kopīgoja vecu attēlu ar savu māti Amritu Singhu. (Avots: Sara Ali Khan / Instagram)

Viņa varētu būt tikai divas filmas veca, bet aktieris Sāra Ali Khana ir viens no mūsdienās visvairāk apspriestajiem aktieriem. Nesen viņa sociālajā tīklā Instagram kopīgoja ar savu māti Amritu Singhu ar savu bildi, kurā viņa sver vairāk nekā 90 kg. Ziņa aicināja daudzus pozitīvus komentārus no Bolivudas brigādes, tostarp aktieriem Ajušmans Khurrana , Kartik Aaryan un Šradha Kapūrs , kā arī atklāja 24 gadus vecā aktiera fitnesa pārvērtības.

Viņa bieži ir stāstījusi par to, ka atklāj, ka regulāri trenējas un 'ikdienu skrien uz skrejceliņa'. (Avots: Sara Ali Khan / Instagram)

Viņa parakstīja attēlu Atgriezties uz laiku, kad mani nevarēja iemest. Lai gan lielākā daļa komentāru pēc būtības bija pozitīvs, ieraksts aicināja arī runāt par viņas svaru. The Kedarnath aktieris, kurš bieži ir runājis par savu fitnesa ceļojumu zaudēt 30 kg, iepriekš ir dalījies par savām cīņām ar Policistisko olnīcu sindroms vai PCOS, hormonāli traucējumi, kas izraisa svara pieaugumu, pārmērīgu matu augšanu, neregulāras menstruācijas un pat neauglību.

Karan Džoharā Kafija ar Karanu, kur viņa pagājušajā gadā parādījās kopā ar savu tēvu Saifu Ali Khanu, viņa runāja par savu svaru un PCOD, kad Džohars viņai rādīja savus vecos attēlus un video.

Viņa teica: man bija 96 kg. “Būs gandrīz nepieklājīgi tevi saukt par resnu,” tā jūs teicāt (norādot viņas tēvu Saifu Ali Khanu). Patiesībā man bija PCOD. Es joprojām daru. Un tāpēc es domāju, ka esmu pieņēmies svarā. Sakarā ar to bija arī kā hormonu problēma. Šajā brīdī viņu pārtrauca viņas tēvs Saifs, kurš jautāja: Tam nebija nekāda sakara ar picām, kuras jūs lietojāt?

Viņa teica: Protams, es kādreiz ēdu daudz. Es labi pavadīju laiku. Es biju parasts bērns. Tas man ļoti apgrūtināja a) zaudēt svaru un b) hormonu līmenis bija ļoti augsts.

Sara Ali Khan staigā pa rampu Deli. (Foto: APH attēli)

Intervijā BBC, Simmba Aktieris teica: es devos uz Kolumbiju uz četriem gadiem un otrā kursa beigās nolēmu, ka ļoti gribu tēlot, kā jau teicu, ka vienmēr esmu zinājis, taču šī atziņa sakrita ar svaru skalu, kurā teikts, ka man ir 96 kilogrami. Tātad, tas bija nedaudz grūti. Tad tas bija augstskolas vecākais gads pašā Amerikā, kad es zaudēju svaru.

Daudzās savās intervijās viņa ir atklājusi, ka regulāri trenējas un 'ikdienu skrien uz skrejceliņa'. Viņa arī trenējas ar Namrata Purohit , kurš ir Karīna Kapūra Khana Pilates instruktors. Kā vingrošanas veids Pilates sastāv no zemas ietekmes lokanības un muskuļu spēka un izturības kustībām.

Sara Ali Khan nodarbojas ar Pilates ar treneri Namratu Purohitu. (Avots: Namrata Purohit / Instagram)

Sāra trenējas arī Sindijas Džordeinas vadībā, kura ir Šahidas un Miras Kapūras treniņnometnes trenere. Boot Camp ietver aerobikas un spēka treniņu kustību kombināciju, kas palīdz veidot izturību un spēku.

Pēdējā laikā daudzas citas slavenības ir ķērušās pie veselīga svara zaudēšanas.

sarkans bugs ar melniem plankumiem un garām antenām

Aktieris Rams Kapūrs zaudēja gandrīz 30 kg ar 16/8 stundu diētu, kas ir neierobežojoša diēta, kas ļauj ēst jebko un visu 8 stundu laikā dienā, bet atlikušās 16 stundas ir jāgavē. Horeogrāfa un kinorežisora ​​Remo D’Souza sieva nesen dalījās ar fotogrāfijām, novērtējot savu vīru un treneri Pravīnu Nairu par neticamo svara zaudēšanu.