Izmantojiet emu eļļu, pēdu refleksoloģiju laimīgām kājām

Emu eļļai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kā rezultātā dziedē, atjauno ādu un atjauno pēdas. Procedūra naktī nomierina, stiprina nervus un uzlabo asinsriti.

Ja jūsu kājām ir tendence attīstīties sausumam un plaisām, masāža pirms gulētiešanas ir obligāta. (Avots: faila fotoattēls)

Dodiet sev laimīgas kājas, izmantojot emu eļļu, dodoties uz pēdu refleksoloģiju un katru dienu masējot, lai tās nebūtu stresa, iesaka eksperti. Sayna Soin, Aayna Clinic estētiskās labsajūtas eksperte un Sudheendra Udbalker, dermatoloģijas konsultante Fortis slimnīcās Bengaluru, ir uzskaitījuši veidus, kā iegūt laimīgas kājas:

* Tagad mums ir speciālisti, kas nodarbojas ar kāju kopšanu, piemēram, podologs un pediatrs. Smalki instrumenti, piemēram, urbji un urbji, novērš atmirušās ādas uzkrāšanos un atstāj pēdas gludas un mierinošas. Ārstēšana ir saistīta ar pēdu problēmām, ieskaitot medicīniskas neērtības, piemēram, psoriāzi, plantāra keratodermiju, nagu sēnīti uz kājām un eksfoliatīvu dermatītu.

* Pēdu refleksoloģija palīdz uzlabot asinsriti, īpaši diabēta slimniekiem un cilvēkiem ar hronisku vēnu mazspēju. Pēdu masāža un refleksoloģija arī mazina migrēnu, pazemina asinsspiedienu un samazina hroniskas sinusa infekcijas.

* Emu eļļai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas izraisa dziedināšanu, ādas atjaunošanos un atjaunošanos. Procedūra naktī nomierina, stiprina nervus un uzlabo asinsriti. Tomēr, ja pēdas nav veselas un uz tām veidojas varžacis un atmirušā āda, medicīniski ārstnieciskais pedikīrs un refleksoloģija ir jāiet roku rokā, lai uzlabotu pēdu veselību.

* Ja pēdām ir tendence attīstīties sausumam un plaisām, tad masāža pirms gulētiešanas ir obligāta. Tas ārstē sausu ādu un palīdz novērst agrīnas grumbas.

Pēdu masāža uzlabo asinsriti organismā un palīdz atslābināt saspringtos muskuļus, apvienojot ar barības vielām bagātas asinis. Parasti patīkamai masāžai ieteicams izmantot olīveļļu/mandeļu eļļu, kā arī var izmantot jebkuru vieglu pēdu masētāju. arī krējumu, ja vēlaties. Pēc pēdas masāžas jūs varat arī valkāt zeķes, lai mitrinātu pēdas.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.