Skatīties savu svaru: aptaukošanās sievietes biežāk saslimst ar vēzi

Sievietēm ar aptaukošanos dzīves laikā ir par 40 procentiem lielāks vēža attīstības risks nekā sievietēm ar veselīgu svaru.

Ēdiet regulāri, lai kontrolētu vēderu.

Sievietēm ar aptaukošanos dzīves laikā ir par 40 procentiem lielāks risks saslimt ar vēzi, nekā sievietēm ar veselīgu svaru, liecina jauns pētījums.

Aptaukošanās var palielināt sievietes risku saslimt ar vismaz septiņiem vēža veidiem, ieskaitot zarnu, krūts pēcmenopauzes, žultspūšļa, dzemdes, nieru, aizkuņģa dziedzera un barības vada vēzi.

balts zieds ar garām plānām ziedlapiņām

Saskaņā ar jauno Cancer Research UK publicēto statistiku sievietēm ar aptaukošanos dzīves laikā ir aptuveni katrs ceturtais risks saslimt ar vēzi, kas saistīts ar svaru.

Grupā, kurā ir 1000 aptaukojušos sieviešu, 274 dzīves laikā tiks diagnosticēts ar ķermeņa svaru saistīts vēzis, salīdzinot ar 194 sievietēm, kuras diagnosticētas 1000 veselīga svara sieviešu grupā.

Zaudēt svaru nav viegli, taču jums nav jāpievienojas sporta zālei un jāskrien jūdzes katru dienu vai jāatsakās no iecienītākā ēdiena uz visiem laikiem. Tikai nelielu izmaiņu veikšana, kuras jūs varat saglabāt ilgtermiņā, var reāli ietekmēt, sacīja Dr Julie Sharp, Apvienotās Karalistes vēža izpētes informācijas vadītāja.

Mēs zinām, ka mūsu vēža risks ir atkarīgs no mūsu gēnu, vides un citu mūsu dzīves aspektu kombinācijas, no kuriem daudzus mēs varam kontrolēt - palīdzot cilvēkiem saprast, kā viņi vispirms var samazināt vēža attīstības risku, joprojām ir izšķiroša nozīme cīņā pret to. slimība.

Dzīvesveida izmaiņas -piemēram, nesmēķēšana, veselīga svara saglabāšana, veselīga uztura un alkohola lietošanas samazināšana -ir lielas iespējas mums visiem personīgi samazināt vēža risku. Šo izmaiņu veikšana nav garantija pret vēzi, bet tā rada izredzes mūsu labā, sacīja Šarps.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.

gara melna blaktis ar spārniem