Populārākas Posts
Svara pieaugums pandēmijas laikā palielināja 2. tipa diabēta risku: Apvienotās Karalistes pētījums
NHS lēš, ka svara pieaugums par vienu kilogramu jeb 2,2 mārciņām var palielināt diabēta risku par aptuveni 8 procentiem
'Pandēmija ir mainījusi katru mūsu dzīves daļu un ir kaitējusi prātam un ķermenim, un tūkstošiem cilvēku maksā smagu cenu.' (Foto: Getty/Thinkstock) Papildu iegūtais svars Tā kā cilvēki pārdzīvoja COVID-19 pandēmiju un daudzkārtēju slēgšanu, viņiem ir lielāks 2. tipa diabēta attīstības risks, sestdien ziņots par jaunu Apvienotās Karalistes pētījumu.
Pētījums publicēts žurnālā ' Lancet diabēts un endokrinoloģija ', Liecina, ka cilvēki, kas jaunāki par 40 gadiem, reģistrējoties Nacionālā veselības dienesta (NHS) diabēta profilakses programmā, ir redzējuši vislielākās svara atšķirības un ir vidēji par astoņām mārciņām smagāki nekā tie, kas reģistrējās iepriekš.
NHS lēš, ka svara pieaugums par vienu kilogramu jeb 2,2 mārciņām var palielināt diabēta risku par aptuveni 8 procentiem.
Pandēmija ir mainījusi katru mūsu dzīves daļu un kaitējusi prātam un ķermenim, tūkstošiem cilvēku maksājot smagu cenu, un daudzi svara pieaugums bloķēšanas laikā , teica Dr Jonathan Valabhji, NHS nacionālais diabēta un aptaukošanās klīniskais direktors.
Svara pieaugums nozīmē arī paaugstinātu risku 2. tipa cukura diabēts , kas ir saistīts ar daudziem izplatītākajiem vēža veidiem, aklumu, amputācijām, kā arī sirdslēkmi un insultu.
Kad mēs atgriežamies normālā dzīvē, nekad nav bijis labāks laiks, lai veiktu nelielas izmaiņas, lai uzlabotu mūsu veselību, mūsu NHS Diabēta profilakses programma var palīdzēt cilvēkiem to darīt, viņš teica.
identificēt koku pēc lapas attēla
Pētījumā tika salīdzināts to cilvēku svars, kuriem ir augsts risks saslimt 2. tipa cukura diabēts uzsākot NHS Diabēta profilakses programmu (DPP) Covid-19 laikā līdz dalībniekiem, kuri uzsāk programmu trīs gadu laikā pirms pandēmijas.
Tajā tika atklāts, ka cilvēki, kas meklē NHS, palīdz zaudēt svaru pandēmijas laikā, ir vidēji par piecām mārciņām smagāki nekā tie, kas uzsāka programmu iepriekšējos trīs gados.
Tāpēc NHS aicina cilvēkus, kuri baidās, ka viņiem varētu būt 2. tipa diabēta risks, lūgt palīdzību. Tai ir ātra piekļuve programmai pēc tam, kad pētījumi atklāja, ka cilvēki ir divreiz biežāk miruši no COVID-19, ja viņiem ir 2. tipa cukura diabēts.
2. tipa diabēts ir sarežģīts stāvoklis ar vairākiem riska faktoriem, tostarp vecumu, ģimenes vēsturi un etnisko piederību. Dzīve ar aptaukošanos ir vienīgais lielākais riska faktors, un tas veido 80–85 procentus no kāda cilvēka riska saslimt ar šo slimību, sacīja Dans Hovarts, Apvienotās Karalistes diabēta aprūpes nodaļas vadītājs.
atšķirība starp egli un egli
Tajā tika atklāts, ka cilvēki, kas meklē NHS, palīdz zaudēt svaru pandēmijas laikā, ir vidēji par piecām mārciņām smagāki nekā tie, kas uzsāka programmu iepriekšējos trīs gados. (Foto: Getty/Thinkstock) Šis pētījums liecina, ka pandēmijas laikā, iespējams, ir palielinājies to cilvēku svars, kuriem ir augsts 2. tipa diabēta risks. Tas ir satraucoši, jo tas varētu novest pie tā, ka stāvokļa likmes straujāk pieaugs, viņš teica.
Cilvēki var pārbaudīt savu risku tiešsaistē un patstāvīgi atsaukties uz svara zaudēšanas atbalstu, izmantojot pasaules vadošo programmu. Līdzās ģimenes ārstu ieteikumiem, cilvēki tagad var atsaukties uz atbalstu, izmantojot tiešsaistes rīku, ko mitina Diabetes UK, lai aprēķinātu 2. tipa attīstības risku, atbildot uz vairākiem jautājumiem par riska faktoriem, tostarp vecumu , svars un tautība.
Tie, kas kvalificēsies, varēs izvēlēties, kā viņi pabeigs programmu, vai nu pievienojoties grupu sesijām, izmantojot video saiti vai tālruni ar pieredzējušu treneri, vai izmantojot digitālo atbalstu, kas ietver tiešsaistes vienaudžu atbalsta grupas, un dažās jomās - valkājamas tehnoloģijas.
NHS ir arī izmēģinājis zemu kaloriju diētu tiem, kam nesen diagnosticēts 2. tipa cukura diabēts, lai slimība nonāktu remisijā.
Saskaņā ar oficiālajiem datiem NHS Diabēta profilakses programma ir palīdzējusi vairāk nekā 405 000 cilvēku kopš tās pirmās izveidošanas 2016. gadā, un viņiem ir sniegti individuāli ieteikumi par veselīgu uzturu, fiziskiem vingrinājumiem un svara regulēšanu.
Jaunākie NHS dati liecina, ka cilvēki, kas pabeidz programmu, parasti sasniedz vidējo svara zudumu 3,3 kilogramus un 3,6 kilogramus tiem, kam ir liekais svars vai aptaukošanās, ievērojami samazinot 2. tipa diabēta risku.
Lai uzzinātu vairāk par dzīvesveida jaunumiem, sekojiet mums Instagram | Twitter | Facebook un nepalaidiet garām jaunākos atjauninājumus!