Populārākas Posts
Kādas ir visbiežāk sastopamās veselības problēmas pusmūža sievietēm?
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem bioloģisko atšķirību dēļ sievietes dzīvo ilgāk nekā vīrieši. Indijā tas ir par aptuveni trim gadiem vairāk nekā vīriešiem.
Indijā tas ir par aptuveni trim gadiem vairāk nekā vīriešiem. (Reprezentatīvs attēls) Piekļuve veselības aprūpei Indijā, īpaši sievietēm, ir atkarīga no dažādiem faktoriem, piemēram, sociālekonomiskā stāvokļa, izglītības, kastas, reliģijas, ģeogrāfijas, dzīvesvietas pilsētu/lauku teritorijām un kultūras aspektiem. Vidējais vecums bieži tiek definēts kā dzīves periods no 45 līdz 60 gadiem, kad cilvēks vairs nav jauns, bet vēl nav vecs. Paredzams, ka nākamajā desmitgadē 15 procenti Indijas iedzīvotāju būs vecāki par 40 gadiem. Tas nozīmē, ka gandrīz 20 miljoniem cilvēku šajā vecuma grupā būtu īpašas veselības aprūpes vajadzības. Tātad, kādi ir īpaši izaicinājumi veselības aprūpes sniegšanā sievietēm pusmūžā?
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem bioloģisko atšķirību dēļ sievietes dzīvo ilgāk nekā vīrieši. Indijā tas ir par aptuveni trim gadiem vairāk nekā vīriešiem. Neinfekcijas slimības, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, insults, nieru slimības, elpceļu slimības un traumas, ir galvenie sieviešu nāves cēloņi visā pasaulē, saka Dr Prathima Reddy, vecākā dzemdību speciāliste un ginekoloģe, Fortis La Femme slimnīca, Bangalore.
Kādas ir veselības problēmas, kas biežāk sastopamas pusmūža sievietēm?
Diabēts un hipertensija
Šo divu slimību sastopamība, par kurām agrāk tika uzskatīts, ka tās ir biežāk sastopamas vīriešiem, strauji pieaug arī sievietēm. Tomēr tas ir vairāk redzams pilsētās, salīdzinot ar laukiem. Abām šīm slimībām, ja tās atklāj novēloti vai neārstē, var būt tālejošas sekas. Ir zināms, ka sirdslēkmes biežums sievietēm ar cukura diabētu ir par 44 procentiem vairāk nekā vīriešiem, bet insulta - par 27 procentiem vairāk nekā vīriešiem. Nieru slimības ir augstākas arī pieaugušajiem ar iepriekš minētajām slimībām.
Aptaukošanās palielina sirds slimību, diabēta, insulta un osteoporozes risku un pasliktina artrītu. (Avots: Getty/ Thinkstock Images) Aptaukošanās
Aptaukošanās, īpaši pilsētās, ir strauji augoša problēma. Trīs procenti indiešu ir aptaukojušies un 25 procenti - ar lieko svaru. Faktori, kas to veicinājuši, ir labāki ienākumi, fiziskās aktivitātes trūkums, palielināts augstas kaloritātes pārtikas un nevēlamu ēdienu patēriņš. Aptaukošanās palielina sirds slimību, diabēta, insulta, osteoporozes risku un pasliktina artrītu.
Menopauze
Indijas sieviešu menopauzes vecums ir no 46 līdz 48 gadiem. Sievietes menopauzes laikā var ciest no karstuma viļņiem, svara pieauguma, depresijas un osteoporozes. Dažu sieviešu vēža sastopamība palielinās arī pēc menopauzes.
Sieviešu vēža, īpaši krūts, dzemdes kakla un olnīcu, sastopamība ir augstāka pēc četrdesmit gadu vecuma. Vēzis
mūžzaļi mazi krūmi pilnai saulei
Sieviešu vēža, īpaši krūts, dzemdes kakla un olnīcu, sastopamība ir augstāka pēc 40 gadu vecuma. Krūts vēzis tagad ir visizplatītākais vēzis Indijas sievietēm, kas pārspēj dzemdes kakla vēzi, kas vēl nesen bija visizplatītākais.
Depresija
Sievietēm depresija rodas biežāk nekā vīriešiem. Tam ir tālejošas sekas, ja tas netiek atpazīts un savlaicīgi ārstēts. Hormonu līmeņa izmaiņas, īpaši pirms menstruācijas, pēc dzemdībām un menopauzes laikā, var palielināt depresijas risku. Tas atšķiras no ģenētiskajiem un vides faktoriem, kas var veicināt depresiju.
Lūk, par ko jārūpējas grūtniecēm. (Avots: File Photo/Getty Images/Thinkstock) Grūtniecība
Ne daudzas Indijas sievietes paliek stāvoklī pēc 40 gadu vecuma. Tomēr pēdējā laikā, ņemot vērā plašāku IVF pieejamību, sievietes izvēlas turpināt karjeru un tādējādi atlikt grūtniecību uz vēlāku laiku, vairāk sieviešu ir stāvoklī trīsdesmit gadu beigās vai agri četrdesmitie gadi. Šo grūtniecību var sarežģīt augļa hromosomu anomālijas (Dauna sindroms), lielāks diabēta, hipertensijas biežums grūtniecības laikā un biežāks ķeizargrieziens.
Ko sievietes var darīt, lai saglabātu veselību?
kur nopirkt rūķu raudošu ķiršu koku
Lielākā daļa sieviešu mēdz sevi atstāt novārtā uz savas ģimenes un bērnu rēķina. Lai gan šī attieksme mainās labākas informācijas, izglītības un labāku ienākumu dēļ, lielai daļai Indijas sieviešu joprojām ir ierobežota vai vispār nav pieejama veselības aprūpe, piebilst Dr Reddy.
* Ieteicams vismaz reizi gadā regulāri pārbaudīt diabētu, anēmiju, holesterīnu un hipertensiju.
* Regulāri jāveic krūts un dzemdes kakla vēža skrīnings, kā ieteicis ārsts.
* Krūts vēzi var atklāt agri, veicot regulāras mammogrammas, un dzemdes kakla vēzi var novērst, regulāri veicot Pap uztriepes.
* Sievietēm, kurām ģimenes anamnēzē ir krūts, olnīcu vai resnās zarnas vēzis, tas jāapspriež ar savu ārstu.
* Ēdot veselīgu uzturu, regulāri vingrojot, nesmēķējot, samazinot alkohola lietošanu un saglabājot veselīgu svaru, būs daudz iespēju novērst slimības.
* Visbeidzot, savlaicīga medicīniskās palīdzības meklēšana ir ārkārtīgi svarīga slimības profilaksei vai ārstēšanai.