Kāpēc sauļošanās līdzeklim vienmēr vajadzētu būt daļai no jūsu ādas kopšanas rutīnas

'Atcerieties, ka sauļošanās līdzeklis nav galīga izšķirtspēja. Līdztekus sauļošanās krēmam izmantojiet cepures, saulesbrilles, pareizo apģērbu, ēdiet veselīgi un uzturiet hidratāciju,' sacīja Dr Somdutta Singh.

Neaizmirstiet lietot sauļošanās līdzekli, pat ja atrodaties mājās. (Reprezentatīvs attēls/Pixabay)

Parasti mēs uzklājam sauļošanās līdzekli tieši pirms izkāpšanas zem saules. Bet, ja vēlaties novērst radikālus bojājumus un priekšlaicīgu ādas novecošanos, jāņem vērā, ka sauļošanās līdzeklis nav paredzēts tikai vasarām. Neatkarīgi no tā, kādu ādas kopšanas kārtību jūs ievērojat visa gada garumā,sauļošanās krēmam vienmēr jābūt tā sastāvdaļai.

Sauļošanās līdzekļi vai saules aizsargkrēmi ir pieejami vairākos veidos — losjoni, želejas vai aerosoli un pat pulvera veidā, dalījās Dr Somdutta Singh, Assiduus Global un The Real BossLady Beauty dibinātājs. Katrs sauļošanās līdzeklis, ko paņemsiet, pieminēs šos 3 svarīgos asaīsinājumi, kas jums jāzina:

koks ar purpursarkaniem ziediem uz zariem

SPF - Saules aizsardzības faktors

UVA stari - Gara garuma ultravioletie stari, kas noved pieagrīnas grumbas, vecuma plankumus un var pastiprināt ādas vēža risku

UVB stari - Īsi ultravioletie stari, kas izraisa ādas vēzi

Jo augstāks ir SPF skaitlis, jo mazāk UV staru iziet cauri.(Foto: fails)

Kāpēc mūsu ādai ir nepieciešams sauļošanās līdzeklis?

Ādas vēža organizācija. ir secinājis, ka, regulāri lietojot saules aizsarglīdzekļus, mēs varam ievērojami samazināt ādas vēža risku. Izmantojot saules aizsargkrēmu ar vismaz SPF 15, var radikāli par 40 procentiem samazināt risku saslimt ar plakanšūnu karcinomu (SCC), kas ir otra izplatītākā ādas vēža forma, kā arī samazināt melanomu, cita veida ādas vēzi, un risku par 50 procentiem, sacīja Dr Singh indianexpress.com

Kā darbojas sauļošanās līdzekļi?

Saules aizsarglīdzekļi ietver dažādas ķīmiskas vielas, kas palīdz izkliedēt saules gaismu no ādas. Šie ircinka oksīds vai titāna dioksīds, kas fiziski bloķē sauli. Šie elementi atspoguļo UV starus; kā gaisma atspīd no baltās krāsas, viņa paskaidroja.

Citas ķīmiskās vielas — avobenzons vai oksibenzons — absorbē UV starojumu, izmantojot ķīmiskās saites. Kad saites absorbē UV starojumu, saules aizsarglīdzekļa sastāvdaļas lēnām saplīst, izdalot siltumu, viņa piebilda.

SPF numurs uz sauļošanās līdzekļa ir mērs, cik daudz UV staru izkļūst caur jūsu ekrānu.

mazi koki, ko izmanto ainavu veidošanā

Acīmredzami, jo augstāks ir SPF numurs, jo mazāk UV staru iziet cauri.Šeit ir piemērs no Vēža padomes,SPF 30 ļauj 1/13 daļai jeb 3,3% UV sasniegt jūsu ādu. Tas nozīmē, ka tas filtrē 96,7 procentus UV. Ar SPF 50 tiek filtrēti 98 procenti, un 1/15 vai 2 procenti tiek cauri, viņa paskaidro.