Populārākas Posts
Ziemas blūzs vairs nevar kalpot par attaisnojumu darba izlaišanai
Saskaņā ar pētījumu, ne laiks, ne laika apstākļi neizlemj depresijas simptomus.
Ziemas blūzs vairs nevar kalpot par attaisnojumu, lai izvilktu slimnieku no darba! Ziemas blūzs - nomāktība, kad ārā ir auksts un drūms - var nebūt tik izplatīts, kā domāts, atklāts jauns ASV pētījums.
ASV pētnieki atklāja, ka ne gada laiks, ne laika apstākļi neietekmē depresijas simptomus. Tomēr galvenais autors Deivids Kerrs no Oregonas štata universitātes teica, ka šis pētījums nenoliedz klīniski diagnosticētu sezonālu afektīvu traucējumu, kas pazīstami arī kā VAD, esamību, bet parāda, ka cilvēki, iespējams, pārvērtē sezonu ietekmi uz depresiju vispārējā populācijā.
kolonnu mūžzaļie koki 5. zona
No iepriekšējiem pētījumiem ir skaidrs, ka VAD pastāv. Bet mūsu pētījumi liecina, ka tas, ko mēs bieži domājam par ziemas blūzu, neietekmē cilvēkus gandrīz tik daudz, kā mēs varētu domāt, ?? Kerrs teica.
Kerrs un viņa kolēģi analizēja datus no izlases, kurā bija 556 kopienas dalībnieki Aiovā un 206 cilvēki Oregonas rietumos. Dalībnieki vairāku gadu laikā vairākas reizes pabeidza depresijas simptomu pašziņošanas pasākumus. Pēc tam šos datus salīdzināja ar vietējiem laika apstākļiem, ieskaitot saules gaismas intensitāti laikā, kad dalībnieki aizpildīja ziņojumus.
Norvēģijas egle vs baltā egle
Vienā pētījumā aptuveni 92 procenti amerikāņu ziņoja par sezonālām garastāvokļa un uzvedības izmaiņām, un 27 procenti ziņoja, ka šādas izmaiņas ir problēma. Tomēr pētījums liecina, ka cilvēki, iespējams, pārvērtē ziemas debesu ietekmi.
Mēs atklājām ļoti nelielu efektu ziemas mēnešos, taču tas bija daudz pieticīgāks, nekā varētu gaidīt, ja sezonālā depresija būtu tik izplatīta, kā daudzi cilvēki domā, ka tā ir, sacīja Kolumbijas universitātes pētnieks Džefs Šamanis, pētījuma līdzautors un bijušais OSU mācībspēks.
Mēs bijām pārsteigti. Ar gandrīz 800 cilvēku paraugu un ļoti precīziem laika apstākļiem mēs gaidījām lielāku efektu, sacīja Šamanis. Kers uzskata, ka dažu iemeslu dēļ cilvēki, iespējams, ir pārvērtējuši ziemas blūza spēku.
Tie var ietvert izpratni par VAD, lielo depresijas izplatību kopumā un likumīgu nepatiku pret ziemas laika apstākļiem. Iespējams, ka mums nebūs tik jautri, mēs varēsim justies sadarboti un ziemā būsim mazāk aktīvi. Bet tas nav tas pats, kas ilgstošas skumjas, bezcerība un problēmas ar apetīti un miegu-reālas klīniskās depresijas pazīmes, sacīja Kerrs. Pētījums tika publicēts žurnālā Affective Disorders.
Labākais organiskais mēslojums telpaugiem