Sievietēm metro pilsētās ir vairāk pievienotā cukura nekā vīriešiem, liecina aptauja

No sievietēm mājsaimnieces patērēja vislielāko cukura daudzumu, aptuveni 21,3 g dienā. No otras puses, profesionāļi patērēja 15,4 g dienā.

Sievietes ēd vairāk pievienotā cukura nekā vīrieši, teikts aptaujā. (Avots: Pexels)

Sievietes metro pilsētās vidēji patērē vairāk pievienotā cukura nekā vīrieši, atklāja Indijas Medicīnas pētījumu padomes (ICMR) - Nacionālā uztura institūta (NIN) nesenā aptauja. Sievietēm pievienotā cukura patēriņš bija 20,2 g dienā, savukārt vīrieši patērēja 18,7 g dienā. Kopējais pievienotā cukura patēriņš metro pilsētās bija 19,5 g dienā, kas ir mazāks par ICMR noteikto daudzumu, tas ir, 30 g dienā.

Pievienotie cukuri ir cukura ogļhidrāti, kas tiek pievienoti pārtikai un dzērieniem ražošanas laikā. To parasti lieto, lai atsauktos uz saldinātiem pārtikas produktiem.

No sievietēm mājsaimnieces patērēja vislielāko cukura daudzumu, aptuveni 21,3 g dienā. Savukārt profesionāļi patērēja 15,4 g dienā, kas liecina par lielāku izpratni par pievienotā cukura kaitīgo ietekmi. Pārmērīgs pievienotā cukura patēriņš var izraisīt tādas veselības problēmas kā aptaukošanās, cukura diabēts un paaugstināts sirds slimību risks. Strādnieki patērēja vairāk cukura nekā profesionāļi — 18,3 g dienā.

2015.–2016. gadā Nacionālais uztura uzraudzības birojs (NNMB) apkopoja uztura datus no 16 lielākajiem štatiem, kas pēc tam tika pārkodēti pēc receptes un pilsētas, pirms tika izdarīti secinājumi.

Lasīt| Zīdaiņi un mazi bērni ēd pārāk daudz cukura, saka pētnieki

Aptaujā tika konstatēts, ka kopējais cukura patēriņš Mumbajā ir augstākais starp visām pārējām lielpilsētu pilsētām. Viņi arī secināja, ka cilvēki no grupām ar zemiem ienākumiem patērēja lielāku cukura daudzumu, aptuveni 19,4 g dienā, salīdzinot ar 18,8 gm dienā grupās ar augstu ienākumu līmeni.

Vecuma grupā vislielāko pievienotā cukura daudzumu patērēja gados vecāki pieaugušie – 20,5 g dienā, kam sekoja vecuma grupa no 36 līdz 59 gadiem un vecāki par 60 gadiem – 20,3 g dienā. No otras puses, tika reģistrēts, ka pusaudži patērēja 19,9 gramus dienā, savukārt jaunāki pieaugušie vecumā no 18 līdz 35 gadiem patērēja 19,4 gramus dienā. Turklāt skolas bērni patērēja 17,6 g dienā, bet pirmsskolas vecuma bērni – 15,6 g pievienotā cukura dienā.

Lasīt| No šokolādes līdz jogurtam: vai “bez cukura” nozīmē “bez cukura”

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības speciālista norādījumus par visiem jautājumiem, kas jums varētu būt par jūsu veselību vai medicīnisko stāvokli.