Ja kāds pacients nav pārliecināts, kā pārvaldīt situāciju, ieteicams saņemt palīdzību. Ir svarīgi medicīniski novērtēt stāvokli. (Foto: Getty/Thinkstock) Sirds ir viens no vissvarīgākajiem ķermeņa orgāniem, un ir svarīgi par to rūpēties. Laiku pa laikam to pārbaudīt ir solis pareizajā virzienā.
melnbalts svītrains tārps
Lai gan sirds slimības kādreiz bija saistītas ar vecumu, mūsdienās tās ir sākušas ietekmēt arī jauniešus, galvenokārt viņu dzīvesveida paradumu, ikdienas stresa uc dēļ. Tāpēc ārsti iesaka cilvēkiem kļūt aktīviem un veikt nepieciešamos pasākumus, lai samazinātu sirds slimību slogs.
Pasaules sirds ritma nedēļā (no 7. jūnija līdz 13. jūnijam) Dr Jitendra Singh Makkar, Mūžīgās sirds aprūpes centra kardioloģijas direktore, Džaipura uzsver sirdsklauves, kas liek sirdij pukstēt pārāk ātri, dažreiz izlaižot sitienu un bieži vien paliek nepamanītas.
Lielāko daļu laika tos izraisa stress, trauksme, pārmērīga fiziskā slodze vai pārmērīga kofeīna vai alkohola lietošana. Bet šie traucējumi var rasties arī patoloģisku sirdsdarbību dēļ, ko izraisa izmaiņas sirds elektriskajā sistēmā. Tas var izraisīt sirds paātrināšanos, izlaist sitienu vai palēnināties bez acīmredzama iemesla, viņš stāsta indianexpress.com .
Ārsts brīdina, ka dažreiz sirds elektriskā sistēma var nedarboties pareizi, jo ir nopietnas sirds un asinsvadu slimības, ķimikālijas asinīs utt. Šīs izmaiņas sirds elektriskajā sistēmā var izraisīt sirdsdarbības traucējumus vai ritmus, ko sauc par aritmijām. Lai gan dažas aritmijas var neietekmēt vispārējo veselību, dažas citas var izrādīties dzīvībai bīstamas.
Aritmijas var iedalīt divos veidos:
Tahikardija:Vairāk nekā 100 sitieni minūtē, tas notiek, ja sirds pukst pārāk ātri. Dažas formas ir viegli ārstējamas, bet dažas var būt letālas. Tahikardiju var izraisīt normāla fiziskās aktivitātes reakcija, bet tā var norādīt arī uz medicīnisku problēmu.
Bradikardija:Mazāk par 60 sitieniem minūtē, tas notiek, ja sirds pukst pārāk lēni. Šim stāvoklim parasti ir tendence kļūt nopietnam, jo tas nespēj sūknēt ķermenim pietiekami daudz ar skābekli bagātu asiņu.
Dzīvesveida izmaiņas
6 kāju blaktis ar antenu
Dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt pārvaldīt stāvokli, piemēram, mazināt stresu un nemieru, veicot meditāciju, jogu, samazinot alkohola, kofeīna, nikotīna lietošanu vai izvairoties no medikamentiem, kas darbojas kā stimulanti, piemēram, klepus/saaukstēšanās zāles un steroīdi/uztura bagātinātāji. Dr Makkar.
Lielākā daļa cilvēku nespēj atšķirt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos no sirdslēkmes. (Foto: Getty/Thinkstock) Aritmijas noteikšana
Uzmanieties no šīm pazīmēm:
- ātra sirdsdarbība vai sitiens krūtīs
- Nogurums vai vājums
-Reibonis vai reibonis
-ģībonis vai gandrīz ģībonis
- Elpas trūkums
- Sāpes krūtīs vai spiediens
- Dažos gadījumos sabrukums un pēkšņa sirdsdarbības apstāšanās
Vai aritmija var būt letāla?
vaboļu attēli un to vārdi
Pēc ārsta domām, aritmijas parasti izraisa elpošanas grūtības, nogurumu, nogurumu un elpas trūkumu. Smagākos gadījumos pēkšņas sirdsdarbības apstāšanās dēļ tas var izraisīt nāvi.
Lielākā daļa cilvēku nespēj atšķirt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos no sirdslēkmes. Sirdslēkme rodas, ja asinsvadi, kas piegādā skābekli sirdij, ir aizsprostoti, izraisot sāpes krūtīs, turpretī pēkšņa sirdsdarbības apstāšanās notiek, kad neparasti sirdspuksti apstājas, izraisot pēkšņu nāvi. Tie, kuriem agrāk ir bijuši sirdslēkmes un kuriem ir ar sirds mazspēju saistīti simptomi, ir vairāk pakļauti letālai aritmijai.
Meklējiet medicīnisko palīdzību īstajā laikā
Ja kāds pacients nav pārliecināts, kā pārvaldīt situāciju, ieteicams saņemt palīdzību. Ir svarīgi medicīniski novērtēt stāvokli.