Pasaules pašnāvību novēršanas diena - 2020. gads: pandēmijas laikā indieši tiek galā ar depresiju, atklāj aptauja

Saskaņā ar aptauju ir bažas par to, ka vairāk nekā 59 procentiem iedzīvotāju šajās dienās ir maz prieka darīt lietas, no kurām 38 procenti izjūt šo īslaicīgo sajūtu, bet 9 procenti to uzskata šādi. vairāk gadījumu. Divpadsmit procenti iedzīvotāju to piedzīvo katru dienu.

garīgā veselība, pandēmija, depresija, cīņa ar COVID-19 pandēmiju, Pasaules pašnāvību novēršanas diena 2020, indiešu ekspres ziņasŅemot vērā virkni slēgšanas gadījumu, trauksmes, darba vietu samazināšanu, veselības apdraudējumu un vispārējo nestabilo vidi, stresa līmenis ir visu laiku augstākais. (Avots: Pixabay)

Šķiet, ka pandēmijai nav redzamas tūlītējas beigas. Mēnešiem ritot, tiek ietekmēta arī cilvēku garīgā veselība. Iesācējiem, lielākajai daļai cilvēku, šī ir bijusi jauna pieredze. Pievienojiet tam bailes zaudēt darbu, neveiksmīgu ekonomiku, brūkošo veselības aprūpes nozari un izdegšanu ilgstošu darba stundu dēļ; visi šie faktori ir sasnieguši milzīgu spiedienu uz cilvēku garīgo labklājību.



Tagad nesenā aptaujā par garīgo veselību tika atklāts, ka pat 43 procenti indiešu šobrīd cieš no depresijas. Saskaņā ar GOQii-viedo tehnoloģiju nodrošināto profilaktisko veselības aprūpes ekosistēmu, kas ir veikusi aptauju vairāk nekā 10 000 indiešu, lai saprastu, kā COVID-19 ir mainījis dzīvesveidu un kā cilvēki pielāgojas jaunajam normālam-pēdējie pieci mēneši ir bijuši negaidīti, un ir nelabvēlīgi ietekmējuši iedzīvotāju veselības paradumus visā valstī. Ņemot vērā virkni slēgšanas gadījumu, trauksmes, darba vietu samazināšanu, veselības apdraudējumu un vispārējo nestabilo vidi, stresa līmenis ir visu laiku augstākais.



No 43 procentiem cilvēku, kas cīnās ar depresiju, 26 procenti dzīvo ar vieglu slimības formu, bet 17 procenti saskaras ar smagāku veidu, atklāj aptauja. Seši procenti cilvēku ir smagi nomākti.



Saskaņā ar pētījumu, pastāv bažas par to, ka vairāk nekā 59 procentiem iedzīvotāju šajās dienās ir maz prieka darīt lietas, no kurām 38 procenti izjūt šo īslaicīgo sajūtu, bet 9 procenti to uzskata vairāk. gadījumiem. Divpadsmit procenti iedzīvotāju to piedzīvo katru dienu.

Aptauja arī atklāja, ka vairāk nekā 57 procenti iedzīvotāju dažās dienās jūtas noguruši vai viņiem ir maz enerģijas, un vairāk nekā 15 procentiem šī sajūta ir lielākajā daļā nedēļas. Tas noved pie tā, ka daži cilvēki guļ pārāk daudz, bet citi - ar miega traucējumiem. Mainoties dzīvesveidam, aptuveni pusei iedzīvotāju ir problēmas ar miegu. Septiņi procenti cilvēku to piedzīvo gandrīz katru dienu, bet 33 procenti to piedzīvoja dažas dienas.



Mūsu pētījums liecina, ka arvien vairāk cilvēku visā valstī nodarbojas ar garīgās veselības problēmām, ko izraisa koronavīrusa izplatība un no tās izrietošā slēgšana. Pieaugošā nenoteiktība ir augsta stresa indeksa pamatā, ko var kontrolēt ar sabalansētu uzturu, dzīvesveida izmaiņām un atbilstošiem miega modeļiem. Garīgajai veselībai ir milzīga ietekme uz fizisko veselību un vispārējo dzīves kvalitāti, tāpēc vienīgais veids, kā to risināt ātrāk, ir veselīgs un pilnvērtīgs dzīvesveids, sacīja GOQii dibinātājs un izpilddirektors Vishal Gondal.



Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.