Vai esat intraverts? Šie padomi var atvieglot jūsu dzīvi

Ja esat intraverts un jūtaties nomākts, jo cilvēki vispār nespēj jūs saprast, šie padomi var palīdzēt jums tikt galā.

Vai esat intraverts? (Avots: faila fotoattēls)

Nav viegli uzsākt sarunu ar kautrīgiem cilvēkiem, kuriem, protams, šķiet, ka ir grūti būt kopā ar cilvēkiem. Būt intravertam var radīt stresu, un, izņemot pastāvīgu iekšēju cīņu, jums ir jāatbild arī uz citu jautājumiem. Tomēr cilvēkiem, kuri var kvalificēties kā ekstraverti vai ir sociāli tauriņi, nav viegli saprast introvertā psihi. Viņi var arī apdzīvot dažādas pasaules.

Faktiski pētījums, kas publicēts žurnāls Psiholoģiskā zinātne teica, ka ekstraverti cilvēki ar zemiem ienākumiem pērk vairāk luksusa preču nekā viņu vienaudži intraverti, lai kompensētu zemā finansiālā stāvokļa pieredzi, atklāts jauns pētījums. Pētījumā tika izmantoti reālās dzīves dati no banku kontiem Lielbritānijā, lai izpētītu bagātāku un nabadzīgāku cilvēku ar dažādiem personības tipiem tērēšanas paradumus.

Pat ja jums liekas, ka visas introvertās mēmas rokojas, ka palikšana vienatnē ir īsta ballīte un ka gandrīz katrs ekstraverts ir garlaicīgs un pārāk pļāpīgs, ir zināms bars cilvēku, ar kuriem jums ir jātiek galā. Ja esat intraverts un uzskatāt, ka cilvēki jūs nesaprot, šie padomi var palīdzēt jums tikt galā.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Erin Beaman (@fusion_yoga_and_wellness) 2020. gada 6. janvārī pulksten 23:58 PST

Izmetiet sevi no mājas

Tas ir labi, ja nevēlaties doties nejaušā randiņā vai satikt nepazīstamus cilvēkus, taču joprojām varat doties ārā, lai agri no rīta ritinātu pilsētu, vakara pastaigā tuvējā parkā vai kafijas pauzē ar savu iecienītāko grāmatu. Tādā veidā jūs varat būt starp cilvēkiem, bet jums nav obligāti jāiesaistās. Lieta ir tāda, ka pārāk ilga uzturēšanās telpās var izolēt jūs no sabiedrības. Un nākamreiz, kad jums ir nepieciešams tērzēt ar kādu, tas var izraisīt pārmērīgu satraukumu.

Patīkama darba vieta

Introvertā darbinieka spēks ir tāds, ka viņi vienkārši nolaiž galvu un ķeras pie darba. Tomēr, ja tas nozīmē, ka jūs nepiedalāties grupas sanāksmes laikā vai nedalāties ar jaunām idejām, tas ilgtermiņā nepalīdzēs komandai. Tāpēc ir laba ideja sarunāties darba laikā.

Beidz tiesāt sevi

Pirmais solis, lai paliktu laimīgs, ir pieņemt sevi bez nosacījumiem. Mēģinājums piespiest sevi pilnībā mainīties tikai izjauks jūsu sirdsmieru. Tāpēc veltiet vienu dienu vienlaikus, izsekojiet savai uzvedībai dienasgrāmatā un ļaujiet pārmaiņām notikt organiski.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Beatriks Minkova (@bealeest) 2020. gada 6. janvārī plkst. 23:21 PST

Apņem sevi ar labiem cilvēkiem

Patiesi plaši domājoši cilvēki nekad tevi nesodīs. Tie var būt jūsu tuvi draugi, vecāki vai brāļi un māsas. Atrodiet kādu, kam varat atvērties, lai jūs varētu ar viņu bieži runāt un saņemt atsauksmes par savām stiprajām un vājajām vietām.

Palutini sevi

Ja jums patīk gatavot ēdienu un vēlaties palutināt sevi ar labi pagatavotu maltīti, esiet pats par sevi! Vakariņojiet ar glāzi vīna, labu mūziku un gardu maltīti; sveču pievienošana nekaitēs. Tomēr, ja tas izklausās kā pārāk daudz pūļu, tikpat laba iespēja ir iet uz izsmalcinātu maltīti vai pasūtīt.

mazi, cieti lobīti melni kukaiņi