Liekais svars vai nepietiekams svars var aizņemt 4 gadus no jūsu dzīves: pētījums

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts medicīnas žurnālā Lancet, jūsu ideālā svara pārsniegšana vai samazināšana var radīt nopietnas sekas - tas var notriekt četrus gadus no jūsu dzīves.

Pētījums tika publicēts žurnālā Lancet. (Avots: faila fotoattēls)

Lielākā daļa no mums zina, ka liekais svars vai nepietiekams svars nav veselīgs un var izraisīt ar dzīvesveidu saistītu slimību pārpilnību, taču saskaņā ar pētījumu, kas publicēts medicīnas žurnālā Lancet, ideālajam svaram vai tā līmenim var būt nopietnas sekas. var izsist četrus gadus no jūsu dzīves.

Ir zināms, ka ĶMI ir cieši saistīts ar visu iemeslu izraisītu mirstību, taču daži pētījumi ir bijuši pietiekami lieli, lai ticami pārbaudītu saistību starp ĶMI un visaptverošu cēloņu izraisītu mirstības rezultātu klāstu.

dažāda veida stari okeānā

Ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir ķermeņa tauku mērījums, pamatojoties uz augumu un svaru, kas attiecas uz pieaugušiem vīriešiem un sievietēm.

Ziņojumā, kas ir viens no lielākajiem šāda veida ziņojumiem, tika ņemti paraugi no gandrīz 2 miljoniem cilvēku, kuri bija reģistrēti pie Apvienotās Karalistes ārstiem.

Asociācijas starp ĶMI un mirstību bija spēcīgākas jaunākā vecumā nekā vecākā vecumā, un ĶMI, kas saistīts ar zemāko mirstības risku, bija augstāks gados vecākiem cilvēkiem nekā jaunākiem. Salīdzinot ar veselīga svara indivīdiem, paredzamais dzīves ilgums no 40 gadu vecuma vīriešiem ar aptaukošanos bija par 4,2 gadiem īsāks un sievietēm par 3,5 gadiem īsāks, un par 4,3 gadiem īsāks vīriešiem ar zemu svaru un par 4,5 gadiem īsāks sievietēm ar zemu svaru , pētījums atklāja.

Pētnieki arī atklāja, ka, sākot no 40 gadu vecuma, cilvēkiem ar veselīga ķermeņa masas indeksa (ĶMI) augstāko robežu bija viszemākais risks nomirt no slimības. Bet cilvēki ĶMI augšējā un apakšējā galā riskēja ar īsāku dzīvi.

Tā turpinājās, ĶMI bija saistīts ar visām nāves cēloņu kategorijām, izņemot ar transportu saistītus nelaimes gadījumus, ieskaitot vēzi, sirds un asinsvadu slimības un elpceļu slimības.

brūns zirneklis ar melnu muguru

Tomēr, saskaņā ar BBC ziņojumu, pētījuma autors Dr Krišnans Bhaskarans sacīja: Ne visiem veselīgo kategorijā ir zemākais slimību risks. Lielākajai daļai nāves cēloņu mēs atklājām, ka ir “optimāls” ĶMI līmenis, un nāves risks palielinās gan zem, gan virs šī līmeņa.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.