Populārākas Posts
Būt sociāli aktīvam 50. un 60. gados, kas saistīts ar zemāku demences risku, teikts pētījumā
Analīze parādīja, ka kādam, kurš 60 gadu vecumā gandrīz katru dienu redzēja draugus, bija par 12 procentiem mazāka iespēja saslimt ar demenci nekā tam, kurš ik pēc dažiem mēnešiem redzēja tikai vienu vai divus draugus.
Pētījumā konstatēts, ka palielināts sociālais kontakts 60 gadu vecumā ir saistīts ar ievērojami zemāku demences attīstības risku vēlāk. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Kā liecina jauns pētījums, būt sociāli aktīvākam 50. un 60. gados ir saistīts ar zemāku demences attīstības risku.
balti lidojošie kukaiņi uz augiem
Cilvēki, kuri ir sociāli iesaistīti, izmanto kognitīvās prasmes, piemēram, atmiņu un valodu, kas var palīdzēt viņiem attīstīt kognitīvo rezervi - lai gan tas var netraucēt viņu smadzenēm mainīties, kognitīvā rezerve varētu palīdzēt cilvēkiem labāk tikt galā ar vecuma ietekmi un aizkavēt jebkādus simptomus no demence , sacīja vecākais autors Gils Livingstons, Londonas Universitātes koledžas profesors.
Publicēts žurnālā PLOS Medicīna , pētījumā tika izmantoti Whitehall II pētījuma dati, izsekojot 10 228 dalībniekus, kuriem sešas reizes no 1985. līdz 2013. gadam tika jautāts par viņu sociālo kontaktu biežumu ar draugiem un radiniekiem.
ARĪ LASI: Pikanta diēta var palielināt demences risku, teikts pētījumā
Tie paši dalībnieki arī pabeidza kognitīvās pārbaudes, sākot no 1997. gada, un pētnieki atsaucās uz pētījuma dalībnieku elektroniskajiem veselības ierakstiem līdz 2017. gadam, lai noskaidrotu, vai viņiem kādreiz ir diagnosticēta demence.
Analīzei pētnieku komanda koncentrējās uz attiecībām starp sociālajiem kontaktiem 50, 60 un 70 gadu vecumā un turpmāko saslimstību demence un vai sociālie kontakti bija saistīti ar izziņas pasliktināšanos, ņemot vērā citus faktorus, piemēram, izglītību, nodarbinātību, ģimenes stāvokli un sociālekonomisko stāvokli.
Pētnieki atklāja, ka palielināts sociālais kontakts 60 gadu vecumā ir saistīts ar ievērojami zemāku demences attīstības risku vēlāk.
ARĪ LASI: Ir konstatēts jauns demences veids
Analīze parādīja, ka kādam, kurš 60 gadu vecumā gandrīz katru dienu redzēja draugus, bija par 12 procentiem mazāka iespēja saslimt ar demenci nekā tam, kurš ik pēc dažiem mēnešiem redzēja tikai vienu vai divus draugus.
Viņi atklāja līdzīgi spēcīgas asociācijas starp sociālo kontaktu 50 līdz 70 gadu vecumā un pēc tam demence .
Pavadīt vairāk laika kopā ar draugiem varētu būt noderīgi arī garīgajai labklājībai, un tas var būt saistīts ar fizisko aktivitāti, kas abi var arī samazināt demences attīstības risku, piebilda Livingstons.