Populārākas Posts
Patērējot olīveļļu, rieksti var uzlabot vispārējo intelektu: pētījums
Pētījumā, kas publicēts žurnālā NeuroImage, komanda pārbaudīja attiecības starp taukskābju grupām un smadzeņu tīkliem, kas ir vispārējā intelekta pamatā.
Rieksti ir noderīgi vispārējai veselībai. Iekļaujiet tos ikdienas uzturā. (Avots: faila fotoattēls) Uzturvielas, kas atrodamas pārtikā, kas bagāta ar mononepiesātinātām taukskābēm (MUFA), piemēram, olīveļļas, rieksti un avokado, ir saistītas ar vispārējo intelektu, liecina pētījums.
Pētnieki atklāja, ka vispārējais intelekts ir saistīts ar smadzeņu muguras uzmanības tīklu, kam ir galvenā loma uzmanību prasošos uzdevumos un ikdienas problēmu risināšanā.
Jo īpaši tika konstatēts, ka vispārējā inteliģence ir saistīta ar to, cik efektīvi muguras uzmanības tīkls ir funkcionāli organizēts, sacīja pētnieki.
Pētījumā konstatēts, ka šīs attiecības ar nosaka korelācija starp MUFA un smadzeņu uzmanības tīkla organizāciju.
mazas melnas vaboles izskatās blaktis manā mājā
Mūsu atklājumi sniedz jaunus pierādījumus tam, ka MUFA ir saistīti ar ļoti specifisku smadzeņu tīklu, muguras uzmanības tīklu un to, cik optimāli šis tīkls ir funkcionāli organizēts, sacīja vadošais autors Aron Barbey, Illinois-Urbana-Champaign universitātes profesors.
Tas ir svarīgi, jo, ja mēs vēlamies izstrādāt uztura pasākumus, kas efektīvi uzlabo izziņas sniegumu, mums ir jāsaprot veidi, kā šīs uzturvielas ietekmē smadzeņu darbību, sacīja Bārbijs.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā NeuroImage, komanda pārbaudīja attiecības starp taukskābju grupām un smadzeņu tīkliem, kas ir vispārējā intelekta pamatā.
To darot, viņi centās saprast, vai smadzeņu tīkla organizācija ir starpniecība starp taukskābēm un vispārējo intelektu.
Savukārt viņi atklāja, ka tiem, kuriem asinīs bija augstāks MUFA līmenis, muguras uzmanības tīklā bija lielāka tieksme uz mazo pasauli.
melnas ovālas bugs mājā
Atzinumi liecina par ceļu, pa kuru MUFA ietekmē izziņu, atzīmēja pētnieki.
Mūsu rezultāti liecina, ka, ja mēs vēlamies izprast attiecības starp MUFA un vispārējo intelektu, mums jāņem vērā muguras uzmanības tīkls. Tā ir daļa no pamatā esošā mehānisma, kas veicina viņu attiecības, piebilda Bārbijs.