Populārākas Posts
Diētas dienasgrāmata: izmēģiniet šos vienkāršos mājas līdzekļus, lai cīnītos pret gripu
Ir dažas zāles, kas atvieglo simptomus, tomēr vienkāršas dabīgas zāles mūsu mājās var palīdzēt risināt nelielas sūdzības.
Ķiplokos ir gandrīz 100 aktīvo ķīmisko savienojumu, tostarp vairāki spēcīgi antioksidanti. Medicīniskais termins gripai cēlies no itāļu valodas frāzes Influenza di freddo- ‘aukstuma ietekme’. Gripa vai gripa nedaudz atšķiras no saaukstēšanās, kas parasti attīstās lēni, turpretī gripa/gripa mēdz pēkšņi ietekmēt cilvēku. To izraisa vīruss, kas ietekmē augšējos elpceļus, simptomi ir drudzis, galvassāpes, aizlikts vai iesnas, ķermeņa sāpes un šķavas. Saskaņā ar aplēsēm tā ir atbildīga par 40 procentiem no visām nokavētajām darba dienām. Tipisks uzbrukums izzūd nedēļas laikā.
Ir dažas zāles simptomu mazināšanai, tomēr vienkārši dabiski preparāti
mājas var palīdzēt risināt nelielas sūdzības.
Daži no tiem ir tradicionāli pretlīdzekļi, citi ietver uztura un augu piedevas. Tikai daži ir pamatoti ar zinātniskiem pierādījumiem. Šķiet, ka ikvienam ir savs īpašs slepens mājas līdzeklis. Parastie mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos ietver:
ziedi, kas aug tuksneša klimatā
Kahdha: Vecmāmiņas recepte saaukstēšanās un klepus ārstēšanai ir augu izcelsmes garšvielu maisījums, ieskaitot kanēli, krustnagliņas, melnos piparus, ingveru, Desi ghee un baziliku.
Medus ar dažām garšvielām: Ir zināms, ka medum piemīt antibakteriālas, antioksidantu, pretiekaisuma un prebiotiskas īpašības. Manukas medus, īpašs medus, kas nāk no Jaunzēlandes, ir izmantots augšējo elpceļu infekcijās, tostarp hroniskā sinusīta, rinīta un alerģisku simptomu gadījumā.
Medus un melnie pipari: Ir zināms, ka melnajiem pipariem ir dziedinošs un žāvējošs efekts. Tas stimulē asinsriti un sasilda ķermeni, īpaši rokas un kājas, izvada toksīnus un uzlabo sinusa sastrēgumus. To var pievienot arī tējai.
Medus un citrons: Citrons ir antibakteriāls, pretvīrusu līdzeklis un lieliski palīdz apturēt infekciju progresēšanu. Tas stiprina imūnsistēmu un palīdz mazināt saaukstēšanās un gripas simptomus.
Kurkuma un ghee pienā: Kurkuma spēja modulēt imūnsistēmu ir labi zināma, un tai ir zināms, ka tai piemīt pretvīrusu, antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības
Ķiploki: Papildus tam, ka ķiploki ir populāra sastāvdaļa gandrīz visās virtuvēs, ķiploki jau sen ir pazīstami ar ārstnieciskajām priekšrocībām. Ķiplokos ir gandrīz 100 aktīvo ķīmisko savienojumu, tostarp vairāki spēcīgi antioksidanti (savienojumi, kas samazina mūsu ķermeņa nodilumu). Ķiploki ir pazīstami ar savām anti-biotiskajām, pretiekaisuma, hipertensijas, pretsēnīšu, pretvīrusu, antioksidantu un pat holesterīna līmeni pazeminošajām īpašībām. Dažas zināmas tradicionālās ķiploku terapijas ietver:
• pret astmu; Vārīti ķiploki
• Tonzilīta gadījumā: ķiploku biezeni, sajauc ar etiķi un pēc tam noskalo
• Galvassāpēm: stipru ķiploku infūziju berzē tempļos