Šeit ir dažas mandeļu un zemesriekstu priekšrocības. (Avots: faila fotoattēls) Pētnieki apgalvo, ka cilvēkiem ar resnās zarnas vēzi, kuri regulāri ēd riekstus, piemēram, mandeles, valriekstus, lazdu riekstus, Indijas riekstus un zemesriekstus, ir ievērojami mazāks vēža atkārtošanās un mirstības risks. Rezultāti parādīja, ka tie, kuri katru nedēļu regulāri patērēja vismaz divas vienas unces porcijas riekstu, parādīja, ka izdzīvošana bez slimībām ir uzlabojusies par 42 procentiem un kopējā izdzīvošana-par 57 procentiem. Pacientiem ar resnās zarnas vēzi III stadijā recidīvs tika samazināts gandrīz uz pusi. Šie atklājumi saskan ar vairākiem citiem novērošanas pētījumiem, kas liecina, ka veselīga uzvedība, tostarp palielināta fiziskā aktivitāte, veselīga svara saglabāšana un mazāka cukura un saldinātu dzērienu uzņemšana, uzlabo resnās zarnas vēža iznākumu, sacīja vadošais autors Temidayo Fadelu, pēcdoktorants studente Dana-Fārbera vēža institūtā Bostonā.
tropu lietus mežu dzīvnieku saraksts
Rezultāti uzsver, cik svarīgi ir uzsvērt uztura un dzīvesveida faktorus resnās zarnas vēža izdzīvošanā, piebilda Fadelu. Pētījumā, kas publicēts Klīniskās onkoloģijas žurnālā, pēc 826 klīniskajā pētījumā iesaistītajiem piedalījās vidēji 6,5 gadus pēc ārstēšanas ar ķirurģiju un ķīmijterapiju. Pacienti, iespējams, neēd riekstus, jo ir bažas par augstu tauku saturu un ka pieaugošais riekstu patēriņš novedīs pie aptaukošanās, kas novedīs pie sliktākiem rezultātiem. Gluži pretēji, mūsu pētījumi un vispārējā zinātniskā literatūra ir atklājusi, ka regulāri riekstu patērētāji mēdz būt liesāki, skaidroja Čārlzs S. Fukss, Jēlas vēža centra ASV direktors.
Daudzi iepriekšējie pētījumi ir ziņojuši, ka rieksti palīdz arī samazināt rezistenci pret insulīnu. Šie pētījumi apstiprina hipotēzi, ka uzvedība, kas padara jūs mazāk izturīgu pret insulīnu, ieskaitot riekstu ēšanu, uzlabo resnās zarnas vēža rezultātus, sacīja Fukss. Rieksti arī varētu spēlēt pozitīvu lomu, apmierinot badu ar mazāku ogļhidrātu uzņemšanu vai citiem pārtikas produktiem, kas saistīti ar sliktiem rezultātiem, atzīmēja Fukss.