Populārākas Posts
Ekspertu rokasgrāmata, lai novērstu maksts infekcijas šajā musonā
Maksts kandidoze ir visizplatītākā infekcija, ko sievietes piedzīvo musonu laikā, sacīja Dr Deepthi Ashwin
Lūk, kā novērst maksts infekciju musonu laikā. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Nevar noliegt, ka musons nes atelpu no karstuma. Bet lietainā sezona var ietekmēt arī imunitāti, īpaši sievietes padarot viņus uzņēmīgus pret dažādām maksts infekcijām, tostarp urīnceļu infekcijām, sacīja Dr Deepthi Ashwin, MBBS, MS (OBG), vecākā dzemdību speciāliste un ginekoloģe, Fortis La Femme slimnīca, Ričmondas ceļš, Bengaluru.
Turklāt atmosfēras mitrums var paātrināt arī citas baktēriju vai sēnīšu infekcijas. Maksts kandidoze ir visizplatītākā infekcija viņa pieredzēja musonu laikā, viņa pastāstīja indianexpress.com .
Daži no maksts infekcijas izplatītākajiem simptomiem ir
*Izsitumi privātajās daļās
*Maksts/vulvas nieze
* Maksts izlāde
*Apsārtums/pietūkums ap privātajām daļām
*Maksts sāpīgums
*Dedzinoša sajūta dzimumakta laikā vai urinējot
Maksts infekcijas profilakse
kāda veida kāpurs tas ir
Baktēriju un sēnīšu infekcijas, kas ietekmē dzimumorgānu zonu, lai gan tās bieži sastopamas musonu laikā, noteikti ir iespējams izvairīties.
Uzturiet labu menstruālo higiēnu, lai izvairītos no maksts infekcijas. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Uzturiet labu personīgo higiēnu
Notīriet savu privāto zonu ar remdenu ūdeni un izvairieties no smaržīgām ziepēm. Tīriet dzimumorgānu zonu divas reizes dienā. Nelietojiet dušu maksts . Douching ietver maksts tīrīšanu no iekšpuses, kas iznīcina aizsargājošās baktērijas.
Noslaukiet un noturiet dzimumorgānu zonu pēc urinēšanas
Notīriet dzimumorgānu reģions no priekšpuses uz aizmuguri, lai baktērijas no tūpļa neiekļūtu maksts. Neizmantojiet mitrās salvetes ar ķimikālijām, lai nožūtu vietu, tam vajadzētu izmantot parasto tualetes papīru.
Kaunuma matiem ir aizsargājoša loma
Tas var novērst baktēriju izplatīšanos un samazināt infekcijas risku. Tas arī samazina berzi dzimumakta laikā un novērš baktēriju pārnešanu. Ir svarīgi urinēt pirms un pēc dzimumakta, lai samazinātu baktēriju augšanu un novērstu infekcijas. Pēc dzimumakta notīriet dzimumorgānu zonu. Izvairieties no sieviešu lietošanas higiēnas mazgāšana .
Valkājiet elpojošas drēbes
Kokvilnas apakšveļa ir labākā izvēle, lai novērstu maksts infekcijas. Stingra apakšveļa var samazināt gaisa plūsmu un palielināt kairinājumu un izsitumu rašanās risku. Elpojoša apakšveļa saglabā dzimumorgānus gaisīgus un palīdz tiem palikt sausiem. Izvairieties no valkāšanas saspringts nolaiž šortus vai šaurus džinsus, jo tie samazina ventilāciju un aiztur sviedru maksts zonā, kas var izraisīt izsitumus un infekciju.
Nelietojiet ilgu laiku mitras drēbes, jo tās paaugstina mitruma līmeni un palielina ādas infekciju un izsitumu biežumu. Tas arī darbojas kā augsne organismiem un palielina infekcijas iespējamību.
Uzturiet labu menstruālo higiēnu
Mainiet higiēnas spilventiņus ik pēc četrām stundām neatkarīgi no noplūdes, bet tamponus - ik pēc divām stundām. Nomaini menstruālā tases ik pēc astoņām stundām. Nelietojiet aromātiskus spilventiņus. Spilventiņi kopumā var palielināt izsitumu biežumu paaugstināta mitruma dēļ un var izraisīt maksts infekcijas. Tamponi var izraisīt maksts sausumu un palielināt infekcijas biežumu. Kad vien iespējams, jāizmanto menstruālās krūzes.
Palieciet labi hidratēts
Musonu laikā ūdens un sāļi ātri pazūd no mūsu ķermeņa, kas var izraisīt kairinājumu un dedzinošu sajūtu dzimumorgānu rajonā. Pārliecinieties, ka katru dienu patērējat vismaz 2 līdz 3 litrus ūdens, kas palīdz uzturēt maksts pH un samazina infekcijas risku. Uzturoties labi hidratēts arī novērš urīnceļu infekcijas.
Ēd biezpienu
Dienvidkalifornijas palmu veidi
Tas palīdz saglabāt maksts pH.
Noslēgumā nosakiet savus individuālos riska faktorus un mainiet dzīvesveidu, lai samazinātu maksts infekciju risku. Nelietojiet pašārstēšanos un apmeklējiet savu ārstu, kurš var diagnosticēt un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu, minēja Dr Deepthi.