Ģimenes problēmas, kas izraisa pašnāvības, norāda NCRB dati; eksperti pieprasa “pieejamu” garīgās veselības palīdzību

Eksperti norāda, ka cerību, palīdzības un pašvērtējuma trūkums noved pie augstākiem pašnāvību rādītājiem. Satraucošo skaitļu dēļ eksperti aicina steidzami pievērst uzmanību strauji augošajai garīgās veselības krīzei un savlaicīgai nepieciešamībai meklēt palīdzību.

Lai gan pašnāvību novēršana ir iekļauta vienā no ilgtspējīgas attīstības mērķiem (SDG), lai nodrošinātu veselīgu dzīvi un veicinātu labklājību visu vecumu cilvēkiem, cilvēki joprojām nejūtas pārliecināti meklēt profesionālu palīdzību. (Avots: faila fotoattēls)

Pašnāvības pieaug Indijā, un četras metropoles pilsētas starp 53 lielpilsētām veido 36,1 % no kopējiem pašnāvību gadījumiem 2018. gadā. Valsts noziedzības reģistrs (NCRB), Deli vada grupu ar 2369 pašnāvībām, kam seko Čenaja 2102, Bengalūru (2082) un Mumbaja (1174) 2018. gadā. Patiesībā, kā norādīts ziņojumā, pašnāvību līmenis pilsētās (13,3) bija augstāks nekā pašnāvību rādītājs visā Indijā (10,2), Deli uzrādot pieaugumu par 8,2 procentiem no 2189 pašnāvībām 2017. gadā līdz 2369 pašnāvībām 2018. gadā.

Saskaņā ar analīzi Deli, kas ir visapdzīvotākā Savienības teritorija (UT), arī ziņoja par lielāko pašnāvību skaitu (2526) starp UT, kam seko Puducherry (500). Septiņas UT kopā veidoja 2,6 procentus no kopējā apjoma pašnāvības valstī.

Saskaņā ar NCRB ziņojumu Deli ziņoja par lielāko pašnāvību skaitu (2526) starp UT. (ASDI ziņojums/ekrānuzņēmums) “Ģimenes problēmas” (izņemot ar laulību saistītas problēmas) ”bija galvenais pašnāvību cēlonis - 37,7 procenti jeb 8 069 - 2018. gadā. Otrs pašnāvību cēlonis, saskaņā ar Nejaušas nāves un pašnāvības Indijā 2018 (ASDI) konstatējumi ir “slimība” (17,7 procenti jeb 3788). Kopējais valstī ziņoto pašnāvību skaits 2018. gadā ir 1 341 516, un pašnāvību līmenis 2018. gadā salīdzinājumā ar 2017. gadu liecina par 0,3 pieaugumu.

Ne tikai šie nopietnie skaitļi, daudzi pētījumi, tostarp 2018. gadā publicētais globālais slimību slogs Lancet paziņoja, ka Indija 2016. gadā izraisīja 37 procentus sieviešu pašnāvību un 24 procentus vīriešu pasaulē.

mazi mūžzaļi krūmi saulainām vietām

Satraucošo skaitļu dēļ eksperti aicina steidzami pievērst uzmanību strauji augošajai garīgās veselības krīzei un savlaicīgai nepieciešamībai meklēt palīdzību.

Saskaņā ar NCRB ziņojumu ģimenes problēmas bija viens no galvenajiem cēloņiem. (ASDI ziņojums/ekrānuzņēmums)

Kāpēc skaitļi pieaug? Jaunākie NCRB dati atspoguļo anomiju, ar ko saskaras mūsu sabiedrība, risinot šo visjutīgāko cilvēka dzīves daļu. Grūtības tikt galā ar grūtībām attiecībās (tās var būt šķiršanās, šķiršanās, laulības pārkāpšana/krāpšanās, uzticēšanās problēmas, nepiepildītas vai neapmierinātas attiecības, starppersonu konflikti utt.) Liek cilvēkiem domāt par pašnāvību kā pēdējo līdzekli; cerības, palīdzības un pašvērtības trūkuma dēļ izmisuma emocionālajā stāvoklī, sacīja Pūla, Kolumbijas Āzijas slimnīcas fizioterapeits Rahuls Bagle. indianexpress.com . Piekrītošais psihiatrs Dr Anuneet Sabharwal teica: No datiem ir skaidrs, ka mūsu attiecībām tieši ietekmē mūsu fizisko, garīgo un garīgo labklājību.

Starp vairākiem ekspertu norādītajiem iemesliem ir vainojama komunikācijas trūkums, nesaskaņota komunikācija, empātijas trūkums, impulsivitāte un pat tehnoloģijas. Dažas personības iezīmes kopā ar audzināšanas stiliem, kas cilvēkiem rada noslieci uz zemu vilšanās toleranci, impulsivitāti, atbilstību/salīdzināšanu, tiesībām uz sevi, emocionāli trauslu vai nestabilu vai atkarīgu - ir galvenie iemesli, kādēļ attiecību problēmas cilvēkiem šodien kļūst grūtāk risināt, apgalvoja Dr Bagle.

Dr Sabharwal uzskaitīja dažus no visbiežāk sastopamajiem, tomēr kaitīgajiem faktoriem, kas slēpa neveiksmīgas attiecības.

Uzticēšanās un saderības problēmas

Uzticības trūkums vai zaudēšana ir viens no kaitīgākajiem pāriem ilgtermiņa panākumiem. Uzticības jautājumi var ietvert tādus faktorus kā greizsirdība, īpašumtiesības, nepamatota stingrība, emocionāla neuzticība, fiziska/seksuāla neuzticība, attiecību spēle, uzticamības un uzticamības trūkums un emocionāla atbalsta trūkums.

iedeguma zirneklis ar svītrainām kājām

Dažādas cerības

Pāra cerības attiecībās var atšķirties, jo viņi savus dzīves plānus sāk uzskatīt par to, ko es vēlos, nevis to, ko mēs vēlamies. Atšķirības cerībās ir svarīgs faktors, kas nosaka sabojātās attiecības.

Komunikācijas jautājumi

Vīrieši un sievietes, visticamāk, redzēs savu šķiršanos no pilnīgi atšķirīgām lēcām. (Avots: Getty/Thinkstock)

Daudzos pētījumos komunikācija ir atzīta par vienu no galvenajiem šķiršanās un šķiršanās iemesliem.

koku veidu saraksts

Naudas jautājumi

Saskaņā ar dažādiem pētījumiem atšķirības attiecībā uz naudu ir viens no galvenajiem laulības šķiršanas iemesliem. Naudas jautājumi un strīdi skar dažas no mūsu dziļākajām psiholoģiskajām vajadzībām un bailēm, tostarp, bet ne tikai, uzticību, drošību, drošību, varu, kontroli un izdzīvošanu.

Kur ir plaisa?

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) 2019. gada ziņojumu Indijā ir visaugstākais pašnāvību līmenis Dienvidaustrumāzijas reģionā, un viena persona joprojām mirst ik pēc 40 sekundēm no pašnāvības (16,5 pašnāvības uz 1 000 000 cilvēku).

Lai gan pašnāvība ir lielā mērā novēršama sabiedrības veselības problēma, tā joprojām prasa dzīvības. Kāda ir izeja? Cilvēkiem vajadzētu sākt skaitīt savu garīgo veselību tikpat svarīgu veselības aspektu kā fizisko veselību, norādīja Dr Bagle. Viņš piebilda, ka konsultāciju pieņemamības palielināšana garīgās veselības speciālistam ir spēka pazīme, ko jūs veicat, lai uzlabotu savu emocionālo stāvokli. Saskaņā ar Dr Sabharwal teikto, cilvēki, kuri saņem aprūpi un atbalstu no draugiem un ģimenes pēc šķiršanās vai šķiršanās, ir mazāka iespēja izdarīt pašnāvību vai izdarīt pašnāvību.

Kamēr pašnāvību novēršana iezīmes vienā no ilgtspējīgas attīstības mērķiem (SDG), lai nodrošinātu veselīgu dzīvi un veicinātu labklājību visiem visu vecumu cilvēkiem, cilvēki joprojām nejūtas pārliecināti meklēt profesionālu palīdzību. Bagle uzskata, ka pirmās palīdzības sniegšana garīgajai veselībai visās koledžās, darba vietās un citās sabiedriskās vietās noteikti palīdzēs samazināt ar pašnāvību saistīto aizspriedumu un saslimstību/mirstību. Viņš arī piebilda, ka skolas mācību programmā un koledžas pasākumos ir jāievieš uz pierādījumiem balstītas mācības, kas saistītas ar garīgo veselību, kas var jau no mazotnes paaugstināt iedzīvotāju interesi par garīgo veselību.

Saskaņā ar Dr Sabharwal teikto, ir svarīgi uzmanīties no šīm pašnāvības pazīmēm un simptomiem cilvēkā

*Pārmērīgas skumjas vai garastāvoklis: ilgstošas ​​skumjas, garastāvokļa svārstības un negaidītas dusmas.
*Izjūtot dziļu bezcerības sajūtu par nākotni, maz cerot, ka apstākļi var uzlaboties.
*Miega problēmas
*Izvēle būt vienam un izvairīšanās no draugiem vai sabiedriskām aktivitātēm ir arī iespējamie depresijas simptomi, kas ir galvenais pašnāvības cēlonis.
*Potenciāli bīstama uzvedība, piemēram, neapdomīga braukšana, nedrošs sekss un lielāka narkotiku un/vai alkohola lietošana var liecināt, ka persona vairs nevērtē savu dzīvi.
*Nesenā trauma vai dzīves krīze: lielas dzīves krīzes var izraisīt pašnāvības mēģinājumu. Krīzes ietver mīļotā vai mājdzīvnieka nāvi, šķiršanos vai attiecību izjukšanu, darba zaudēšanu vai nopietnas finansiālas problēmas.

Ja redzat kādu, kam nepieciešama palīdzība, šeit ir norādīts, kā sazināties

Dažos gadījumos personai vienkārši jāzina, ka kāds rūpējas un meklē iespēju runāt par savām jūtām. (Avots: faila fotoattēls)

*Nebaidieties jautāt, vai viņš vai viņa ir nomākts vai domā par to pašnāvība .
*Jautājiet, vai viņš apmeklē terapeitu vai lieto medikamentus.
*Tā vietā, lai mēģinātu sarunāt cilvēku no pašnāvības, ļaujiet viņam zināt, ka viņiem ir iespēja pārvarēt šo grūto dzīves posmu.
*Dažos gadījumos personai vienkārši jāzina, ka kāds rūpējas un meklē iespēju runāt par savām jūtām. Pēc tam jūs varat iedrošināt personu meklēt profesionālu palīdzību.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.

cik bieži laistīt kaķa palmu