“Ilgu laiku jutās slikts”: Selēna Gomesa stāsta, ka pamet sociālos tīklus, lai garīgās veselības prioritāte būtu

Dziedātāja sacīja, ka atturēšanās no sociālajiem medijiem bija 'atvieglojums'.

Iepriekš Selēna Gomesa atklāja, ka cīnās ar bipolāriem traucējumiem. (Avots: selenagomez/Instagram)

Selēna Gomesa 2017. gadā ar savu palīgu dalījās ar pieteikšanās akreditācijas datiem savos sociālo tīklu kontos, vienlaikus dzēšot lietotni no sava tālruņa, nesen atklāja dziedātāja.

29 gadus vecā dziedātāja teica nesenā intervijā ar Viņa ka viņa pameta sociālajos tīklos, lai viņas garīgajai veselībai piešķirtu prioritāti . Lai gan viņa sniedz fotoattēlus un citātus sociālajos saziņas līdzekļos, viņa tagad sevi nepublicē.

Gomesa, kura iepriekš bija viena no visvairāk sekotajām lietotājiem, pieņēma lēmumu pēc cīņas ar negatīvismu, ko viņa saņēma sociālo mediju lietotnēs. Viņa citēja, ka ilgu laiku tas šķita nepatīkami, piebilstot, ka tas viss lika viņai justies kā priekšmetam.

Starptautiskā sensācija sacīja, ka, lai gan sākotnēji šķita grūti atrasties prom no sociālajiem medijiem, viņa drīz iemācījās būt kopā ar [sevi].

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja Selēna Gomesa (@selenagomez)

Manā tālrunī tā nav, tāpēc nav nekāda kārdinājuma. Man pēkšņi bija jāiemācās būt ar sevi. Tas bija kaitinoši, jo agrāk es varēju pavadīt stundas, skatoties uz citu cilvēku dzīvi. Es atrastos gandrīz divus gadus kāda cilvēka barībā, un tad es saprastu: 'Es pat nepazīstu šo cilvēku!' Tagad es saņemu informāciju pareizajā veidā. Kad maniem draugiem ir par ko runāt, viņi man piezvana un saka: “Ak, es to izdarīju.” Viņi nesaka: “Pagaidi, vai redzēji manu ierakstu?” Gomess piebilda.

Viņa sacīja, ka atturēšanās no sociālajiem medijiem bija atvieglojums. Man šķita, ka pēkšņi esmu spējīgs būt tik klātesošs.

Iepriekš Gomess arī bija atvēries cīnās ar bipolāriem traucējumiem . Runājot par sajūtu, kad savās cīņās dalās ar sabiedrību, viņa vēl piebilda, ka, kad uzzināju, es jutu, ka no manis paceļas milzīgs svars. Es varētu dziļi ievilkt elpu un teikt: 'Labi, tas tik daudz izskaidro.'