Pieci veidi, kā pārvaldīt vitiligo; pārbaudiet to šeit

Lai gan vitiligo ir ādas slimība, kurai nav galīgas terapijas, nelielas izmaiņas var atvieglot tās pārvaldību

Vitiligo ir neinfekcioza slimība. (Getty/Thinkstock)

Kad kāds cieš no vitiligo, pigments attiecīgajā ādas zonā tiek zaudēts. Diabēta pedagogs Raši Čovdārijs Instagram ierakstā dalījās, ka vitiligo ir ģenētiska autoimūna slimība. Bet mūsu vidē ir izraisītāji, kas izraisa šo gēnu ekspresiju. Nosacījuma pārvaldīšana ir iespējama pēc gēnu ekspresijas.

identificēt koku pēc lapas attēla

Viņa paskaidroja piecus vienkāršus veidus, kā palīdzēt jums pārvaldīt stāvokli.

Skatiet šo ziņu Instagram

Rashi Chowdhary (shrashichowdhary) kopīgota ziņa

Vitiligo bieži izraisa cilvēki, kuriem ir zems glutationa līmenis. Glutations ir svarīga sastāvdaļa, kas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem un smagajiem metāliem organismā. Chowdhary teica: Glutations ir galvenais antioksidants un ir svarīgs detoksikācijai un DNS metilēšanai (toksīnu izvadīšanas process no ķermeņa).

Ikreiz, kad jūsu ķermenī notiek neparasts toksīnu izvadīšanas process, tas sāk reaģēt, un tieši šeit parādās cilvēka ģenētiskā nosliece.

kā izskatās sarkanā kļavas lapa

Metilēšanas process ir svarīgs un atšķirīgs katram ķermeņa veidam. Ja jūsu gēni ir kodēti ar vitiligo, jūs piedzīvosit vitiligo. Ja jums ir lupus gēns, jūs to varat iegūt. Ja jums ir krūts vēža gēns, iespējams, plānojat mammogrāfiju. Katra metilēšanas modelis/līmenis ir atšķirīgs, viņa tālāk paskaidroja.

Tomēr jāatceras, ka vitiligo nav cēlonis sliktai dzīvesveida izvēlei. Saskaņā ar Chowdhary teikto, pat ja jums ir ģenētiska nosliece uz noteiktām slimībām, jūs varat pārvaldīt savus gēnus pat pēc tam, kad tie ir izteikušies (piemēram, vitiligo vai citas autoimūnas slimības attīstībā), izmantojot uzturvielām bagātu uzturu, uztura bagātinātājus, detoksikāciju, dzīvesveida izmaiņas un vēl.

• Sēdiet saulē vismaz 30 minūtes, neizmantojot sauļošanās līdzekli. Tā vietā izmantojiet ēteriskās eļļas, kas ir bagātas ar kvercetīnu.
• Noteikti pievienojiet tādas piedevas kā cinks, D vitamīns, B vitamīni (ieskaitot papildu B-12 metilkobalamīnu, pareizu zivju eļļu un probiotikas).
• Regulāri uzņemiet glutationa IV injekcijas.
• Stingri samaziniet piena, cukura vai lipekļa patēriņu. Chowdhary teica: Tas nav apspriežams. Reizēm viss ir kārtībā, bet tiešām minimizēšana palīdzēs.
• Visbeidzot, samaziniet ķīmiski iepildītās kosmētikas un tualetes piederumu lietošanu.