Pārtika, kas jāēd un jāizvairās, lai novērstu resnās zarnas infekciju

Nosacījums izpaužas atšķirīgi, atkarībā no slimības veida un smaguma pakāpes. Tas var arī izraisīt kolorektālā vēža risku.

Infekcija ir viens no resnās zarnas iekaisuma cēloņiem. (Avots: File Photo/Getty Images/Thinkstock)

Resnās zarnas infekcija vai kolīts rodas, ja resnās zarnas gļotādai, kas atrodas resnās zarnas iekšienē, ir tendence iekaist. Nosacījums izpaužas atšķirīgi atkarībā no slimības veida un smaguma pakāpes. Patiesībā tas var pat apdraudēt kolorektālā vēža risku.

Šeit mēs aprakstām dažus resnās zarnas infekcijas simptomus. Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja parādās tādi simptomi kā svara zudums, nogurums, caureja, drudzis, sāpes vēderā, neregulāra vēdera izeja, drebuļi, dehidratācija, locītavu pietūkums un slikta dūša, iesaka Roy Patankar, vadošais gastroenterologs un Zen slimnīcas direktors. Vīrusi, baktērijas, piesārņots ūdens, ar pārtiku saistītas slimības vai higiēnas trūkums var izraisīt resnās zarnas infekciju. Zarnu iekaisuma slimība (IBD), vispārējs termins, ko lieto, lai aprakstītu traucējumus, kas saistīti ar hronisku gremošanas trakta iekaisumu, var arī paaugstināt resnās zarnas infekcijas risku. Čūlainais kolīts ir iekaisīga zarnu slimība (IBD), kas izraisa iekaisumu un čūlas (čūlas) gremošanas traktā. Tas ietekmē resnās zarnas (resnās zarnas) un taisnās zarnas iekšējo oderējumu.

Resnās zarnas darbību var ietekmēt vīrusu un baktēriju infekcijas, vēzis vai ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija. Ķīmijterapijas dēļ cilvēka imunitāte var kļūt vāja. Tādējādi, ja balto asins šūnu skaits ir zems, iespējams, ka infekcijas var ātri saslimt. Samazināta asins plūsma resnajā zarnā var izraisīt išēmisku kolītu. Limfocītu līmeņa paaugstināšanās var izraisīt mikroskopisku kolītu. Arī daži pretiekaisuma līdzekļi var izraisīt arī resnās zarnas infekciju, saka Dr Patankar.

Šeit ir daži pārtikas produkti, ko ēst un no kā izvairīties, piesardzības nolūkos:

ērkšķu krūms ar sarkanām ogām

* Jāizvēlas sabalansēts uzturs.

* Ēd svaigus augļus un dārzeņus, kas uzlabo imunitāti un palīdz cīnīties ar infekcijām.

* Ēdiet probiotikas, šķiedrvielām bagātu pārtiku, kas ir pupiņas, rieksti un veseli graudi.

* Zivis un tofu ir piepildīti ar olbaltumvielām. Tāpēc neaizmirstiet tos iekļaut.

* Izvairieties no saldiem, fritētiem ēdieniem, kāpostiem, chana dal, pikantiem ēdieniem un piesātinātajiem taukiem.

zāliena zālāju attēli

* Saki nē konditorejas izstrādājumiem, konfektēm, pārstrādātiem pārtikas produktiem, alkoholam un smēķēšanai.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.