Ir vairāki iemesli, kas veicina neauglības pieaugumu. (Avots: Getty Images) Neauglība ir kļuvis par aizvien lielākām bažām daudzām sievietēm un vīriešiem, saka eksperti. Viņi piebilst, ka daudzi dzīvesveida faktori, tostarp aptaukošanās, smēķēšana, alkohols, stress, nepareizi ēšanas paradumi, daži medikamenti, narkomānija , intensīva fiziskā slodze un kofeīna patēriņš to veicina.
Pat tādi apstākļi kā policistisko olnīcu sindroms ( PCOS ), endometrioze, priekšlaicīga olnīcu mazspēja, iedzimtas problēmas, kas saistītas ar tādiem hormoniem kā luteinizējošais hormons (LH)/folikulus stimulējošais hormons (FSH), vai problēmas orgānos, piemēram, dzemdē, caurulītēs un olnīcās, var izraisīt agrīnu neauglības sākšanos.
Kas ir neauglība?
Neauglība ir tad, ja pārim neizdodas iestāties grūtniecība pēc gada, kad viņš ir bijis bez dzimumakta. Dr Karishma Dafle, auglības konsultante, Nova IVF Fertility, Pune, saka, ka pāriem jābūt piesardzīgiem aptaukošanās jo tas ir saistīts ar zemāku spermatozoīdu skaitu un kvalitāti vīriešiem, savukārt daudzām sievietēm ar aptaukošanos tiek diagnosticēta PCOS, kas izraisa neauglību.
Aptaukošanās sievietēm var izraisīt olnīcu disfunkciju un neauglību. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Būt liekais svars izraisa olnīcu disfunkciju un neauglību sievietēm. Spēcīgas fiziskās aktivitātes un dažādu medikamentu lietošana samazinās spermatozoīdu skaitu vīriešiem. Pirmā vai pasīvā smēķēšana negatīvi ietekmē vīriešu un sieviešu reproduktīvo procesu. Tabakā esošais kadmijs un nikotīna toksīni samazina spermas kvalitāti un olu ražošanu (ieskaitot AMH līmeni). Sievietes, kas smēķē, var piedzīvot agri menopauze , spontāno abortu un iedzimtus defektus, savukārt vīriešiem ir palielināts spermas DNS bojājums, kā rezultātā zems grūtniecības līmenis. Smēķēšana arī samazina sievietes olnīcu rezervi un bojā cilpiņas olvadā (kas ir būtiski, lai olu un/vai embriju transportētu pa olvadu dzemdē). Ilgstoša kontracepcijas līdzekļu lietošana var izraisīt neatgriezenisku neauglību sievietēm, un kofeīns ietekmē spermatozoīdu skaitu, norāda Dr Dafle.
Alkohols patēriņš ir saistīts arī ar stāvokli.
Dr Madhuri Roy, ginekologs un IVF konsultants, Concept IVF dibinātājs un rīkotājdirektors, Pune saka: Alkohola lietošana samazina sēklu kvalitāti, pazemina testosterona līmeni, samazina spermas daudzumu un spermatozoīdu skaitu. Sievietēm tas izraisa hormonālā nelīdzsvarotība , neregulāra ovulācija vai agrīna menopauze. Bērna plānošana vēlākā posmā pēc 35 gadiem, vēlām darba stundām, endometrioze un priekšlaicīga olnīcu mazspēja arī samazina auglību.
Dr Roy arī norāda, kā hipertensija var mainīt spermas formu. Stress un trauksme ietekmē hormonu līmeni un menstruālo ciklu. Stresa hormona kortizola izdalīšanās izraisa fizioloģisks izmaiņas, kas ietekmē reproduktīvo veselību un hipotalāma-hipofīzes-dzimumdziedzeru asi, kas kontrolē reproduktīvo sistēmu. Slikti ēšanas paradumi var kaitēt gan olām, gan spermai, viņa minēja.
Daži tūlītēji dzīvesveida pielāgojumi
Dr Roy piebilst, ka 20-30 procenti pāru neauglības gadījumu ir saistīti ar sliktu dzīvesveida izvēli. Izvairīties junk food un pārejiet no transtaukskābēm, piemēram, margarīna un hidrogenētām augu eļļām, uz nepiesātinātiem taukiem, piemēram, taukainām zivīm un riekstiem. Tiem, kas lieto noteiktas zāles, jākonsultējas ar ārstu par to ietekmi uz auglību, viņa minēja.
kāda veida zirneklis šis ir