Populārākas Posts
Glāze biešu sulas var samazināt BP, sirdslēkmes risku
Neapstrādātas biešu sulas dienas deva var ļaut cilvēkiem vingrot līdz pat 16 procentiem ilgāk.
Glāze biešu sulas - uztura nitrātu avots - varētu dramatiski samazināt, kā arī samazināt sirdslēkmes risku, atklāts pētījums. Glāze biešu sulas - uztura nitrātu avots - varētu dramatiski samazināt, kā arī samazināt sirdslēkmes risku, atklāts pētījums.
Uztura nitrāts ir savienojums, kas paplašina asinsvadus, lai samazinātu asinsspiedienu, kas ir galvenais faktors sirdslēkmes attīstībā.
Secinājumi, kas publicēti žurnālā Fizioloģijas žurnāls - Sirds un asinsrites fizioloģija, parādīja, ka papildinājums var samazināt simpātiskās nervu sistēmas pārmērīgu stimulāciju, kas rodas ar sirds slimībām un izraisa sirdsdarbību ātrāk.
Pētījumā konstatēts, ka akūta nitrātu papildināšana, izmantojot biešu sulu, var samazināt muskuļu simpātisko aizplūšanu miera stāvoklī un fiziskās slodzes laikā, pētnieki no Gelfas universitātes Kanādā citēja express.co.uk.
Pētījumā komanda pētīja 20 jaunus pieaugušos brīvprātīgos ar vidējo vecumu 27 gadi, kuri piedalījās divos testos, kur saņēma nitrātu piedevu vai placebo.
Pētnieki reģistrēja asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu un muskuļu simpātisko nervu darbību (MSNA) un izmērīja muskuļu aktivitāti miera stāvoklī un rokas satveršanas laikā ar dalībnieku nedominējošo roku.
Rezultāti atklāja, ka MSNA bija zemāka, kad brīvprātīgie dzēra biešu sulu, salīdzinot ar placebo.
Pārsteidzoši, ka miera stāvoklī vai fiziskās slodzes laikā asinsspiediena atšķirības netika atklātas, sacīja pētnieki.
Pētījums sniedz pierādījumu koncepcijai, ka uztura papildināšana ar uzturu var modulēt centrālo simpātisko aizplūšanu un liek domāt, ka uztura nitrāta ieguvumi kardiovaskulāri, visticamāk, ietver neironu ieguldījumu.
Iepriekšējais Ekseteras universitātes pētnieku pētījums parādīja, ka ikdienas neapstrādātas biešu sulas deva var ļaut cilvēkiem vingrot līdz pat 16 procentiem ilgāk.