Populārākas Posts
Kā būtu ar kādu nedēļas nogales tofu bļodu šodien?
Kad nejūtaties ilgi virtuvē, paļaujieties uz šo vienkāršo, sātīgo un veselīgo recepti.
Pagatavojiet sev greznu maltīti, izmantojot šo vienkāršo recepti, kas ir lieliski piemērota nedēļas nogalei. (Avots: Raman Okram/Instagram; izstrādājis Gargi Singh) Darbs no mājām vai nē, nav nekā labāka, kā ieviest nedēļas nogales noskaņu ar kaut ko gardu un vesels , viss vienlaikus. Ja jums ir desmitiem ideju, bet jums tas neizdodas, ir pienācis laiks pāriet uz vienkāršu recepti, ko var pagatavot īsā laikā. Kas vēl? Jūsu ģimenei ļoti patiktu, ja tā padarītu sātīgu ģimenes maltīti, ko var ieturēt slinkās nedēļas nogalēs, kad negribas palikt virtuve ilgi.
Vai vēlaties uzzināt par to?
Priekšnieks Ramans Okrams nesen dalījāmies ar garšīgu recepti, kuru, mūsuprāt, jūs vēlētos nobaudīt.
Paskaties.
dzēlīgs krūms ar sarkanām ogām
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Ramano. (@ramanokram) 2020. gada 22. augustā plkst. 8:34 PDT
balts zieds ar dzeltenu centru
Sastāvdaļas
Tofū
Es esmu vītols
austeru mērce
sezama eļļa
Kukurūzas milti
Ūdens
Metode
*Sajauc un iemarinē tofu kubiņus kukurūzas milti .
*Pannā ielej eļļu un apcep tofu un kukurūzas miltu gabaliņus līdz zeltainam. Izņemiet gabalus.
*Tajā pašā eļļā ielieciet sīpolus, sēnes un papriku. Pievienojiet sāli un piparus. Labi samaisa. Pievienojiet ceptus tofu gabaliņus. Pievienojiet sasmalcinātu zaļu, aukstu. Tagad pievienojiet sojas mērci un austeru mērci.
*Rīsu bļodā pievienojiet vārītu tofu maisījumu. Dekorē ar sezama sēklas , ķemmīšgliemene un nori.
Vienkārša recepte, vai mēs neteicām?