“Esmu nomākts”: Ira Kāna stāsta par savu drosmīgo cīņu ar garīgo veselību

Iras jaunais prāts tiek slavēts par vērtīgas sarunas sākšanu par garīgo veselību.

Ira Khan, aktiera Aamir Khan meita, ir runājusi par savu cīņu ar klīnisko depresiju. (Foto: Ira Khan/Instagram)

Īsā ierakstā vietnē Instagram aktiera Aamira Hanana meita Ira Kāna pastāstīja, ka viņa dzīvo ar depresiju un ka pirms dažiem gadiem viņai tika diagnosticēta klīniski.

Tagad esmu nomākts vairāk nekā četrus gadus. Esmu bijis pie ārsta ... Bet man tagad iet daudz labāk. Jau vairāk nekā gadu esmu vēlējusies kaut ko darīt garīgās veselības labā, taču nebiju pārliecināta, ko darīt, viņa sacīja video ierakstā, kas tika augšupielādēts saistībā ar Pasaules garīgās veselības diena . Ira piebilda, ka vēlas ņemt līdzi savus sekotājus, lai nedaudz labāk izprastu garīgās slimības.

balto ziedu nosaukumu veidi

Viņa noslēdza videoklipu ar sarkastisku paziņojumu, kurā teikts: par ko man ir jābūt depresīvai?

Skatiet šo ziņu Instagram

Daudz kas ir noticis, daudziem cilvēkiem ir daudz ko teikt. Lietas patiešām ir mulsinošas un saspringtas, vienkāršas un labi, bet nav labi, un… dzīve kopā. Nav iespējams visu pateikt vienā piegājienā. Bet es gribētu domāt, ka esmu izdomājis dažas lietas vai vismaz izdomājis, kā to padarīt nedaudz saprotamāku. Par garīgo veselību un garīgo veselību. Tāpēc nāc man līdzi šajā ceļojumā ... manā neērtajā, savdabīgajā, reizēm mazulim raksturīgajā balsī, tik godīgā, cik es varu būt ... veidā. Sāksim sarunu. Sveicam Pasaules garīgās veselības dienā. . . . #pasaules veselības diena #garīgā veselība #depresija #ceļojums #sarunastarta

Ziņa, kuru kopīgoja Ira Khan (@khan.ira) 2020. gada 10. oktobrī plkst. 9:51 PDT

Iepriekš, kad aktrise Deepika Padukone bija runājusi par savu cīņu ar depresiju, arī viņai nācās saskarties ar līdzīgu jautājumu plosījumu, kāpēc viņa būtu nomākta, ja ir nepārprotami vispāratzīta un veiksmīga aktrise. Un pavisam nesen, kad aktualizējās ziņas par aktiera Sūzenta Singa Radžputas iespējamo nāvi pašnāvības dēļ, atkal tika apspriesta privilēģiju un depresijas tēma.

Bet veselības eksperti vienmēr ir apgalvojuši, ka depresija ir tikai vēl viena slimība, kas ietekmē prātu, neskatoties uz personas sociālo stāvokli un finansiālajām privilēģijām, un tai ir jāpiešķir nozīme un tā jāārstē savlaicīgi.

Ira savā Instagram parakstā rakstīja: Daudz kas ir noticis, daudziem cilvēkiem ir daudz ko teikt. Lietas patiešām ir mulsinošas un saspringtas, vienkāršas un labi, bet nav labi, un ... dzīve kopā ... Nav iespējams visu pateikt vienā reizē. Bet es gribētu domāt, ka esmu izdomājis dažas lietas vai vismaz izdomājis, kā to padarīt nedaudz saprotamāku. Par garīgo veselību un garīgo veselību. Tāpēc nāc man līdzi šajā ceļojumā ... manā neērtajā, savdabīgajā, dažreiz mazuļa balss-y, tik godīgajā, kā es varu būt ... veidā (sic).

Kamēr Iras jaunais prāts tiek slavēts par vērtīgas sarunas sākšanu, viņa nav vienīgā zvaigzne, kas nesen runājusi par svarīgu tēmu. Pirms dažām dienām Shah Rukh Khan meita Suhana Khan rakstīja par kolorismu , par to, kā viņa ir iebiedēta par savu sejas krāsu.

Skatiet šo ziņu Instagram

Pašlaik notiek daudz, un šī ir viena no problēmām, kas mums jālabo !! tas nav tikai par mani, tas ir par katru jaunu meiteni/zēnu, kurš ir pieaudzis un jūtas nepilnvērtīgs bez jebkāda iemesla. Šeit ir tikai daži komentāri par manu izskatu. Kopš man bija 12 gadu, pilngadīgi vīrieši un sievietes man teica, ka esmu neglīts ādas toni dēļ. Izņemot faktu, ka šie ir patiesi pieaugušie, skumji ir tas, ka mēs visi esam indieši, kas automātiski padara mūs brūnus - jā, mēs nākam dažādos toņos, bet neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs cenšaties norobežoties no melanīna, jūs vienkārši nevarat . Naids pret saviem cilvēkiem nozīmē tikai to, ka esat sāpīgi nedrošs. Es atvainojos, ja sociālie mediji, indiešu saderināšanās vai pat jūsu ģimenes ir jūs pārliecinājušas, ka, ja neesat 5'7 un godīgs, neesat skaists. Es ceru, ka tas palīdz zināt, ka esmu 5'3 un brūns, un esmu par to ārkārtīgi priecīgs, un arī jums vajadzētu būt. #endkolourisms

Ziņa, kuru kopīgoja Suhana Khan (@suhanakhan2) 2020. gada 29. septembrī plkst. 9:10 PDT

Kopš man bija 12 gadu, pilngadīgi vīrieši un sievietes man teica, ka esmu neglīts ādas krāsas dēļ. Izņemot to, ka šie ir patiesi pieaugušie, skumji ir tas, ka mēs visi esam indieši, kas automātiski padara mūs brūnus - jā, mēs nākam dažādos toņos, bet neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs cenšaties norobežoties no melanīna, jūs vienkārši nevarat . Naids pret saviem cilvēkiem nozīmē tikai to, ka esat sāpīgi nedrošs (sic), viņa rakstīja vietnē Instagram.

Ar šīm ziņām mēs ceram redzēt vairāk šādu tabu tēmu atklātu apspriešanu, it īpaši tādā konservatīvā valstī kā mūsu, kas vēl nav pamodinājusies par daudziem jautājumiem, tostarp par Garīgā veselība .

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.

kā izskatās ciedrs