Vai jūsu āda noveco pārāk ātri? Ziniet, kā cīnīties pret fotoattēlu uzņemšanu

Fotogrāfija ir priekšlaicīga ādas novecošanās, ko izraisa atkārtota ultravioletā (UV) starojuma iedarbība, galvenokārt no saules, bet arī no mākslīgiem UV avotiem.

Kaitīgie UV stari bojā svarīgos ādas proteīnus - kolagēnu, elastīnu un šķiedras, kas ir atbildīgas par jauneklīgu ādu. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām, ar ko saskaras cilvēki, ir ādas novecošanās. Lai gan novecošana ir dabisks process, ir arī citi faktori, kas izraisa ādas strauju novecošanos, saka dermatologs un estētikas ārsts Dr Pallavi Sule. Mēs parasti domājam, ka mūsu āda noveco tikai pēc noteikta vecuma. Tas ir nepatiesi. Viņa saka, ka mūsu ādas novecošanai ir daudz iemeslu, tostarp foto novecošana.

melnas ovālas bugs mājā

Kas ir fotoattēlu uzņemšana?

Fotografēšana ir priekšlaicīga novecošanās ādas, ko izraisa atkārtota ultravioletā (UV) starojuma iedarbība, galvenokārt no saules, bet arī no mākslīgiem UV avotiem. Kaitīgie UV stari bojā svarīgos ādas proteīnus - kolagēnu, elastīnu un šķiedras, kas ir atbildīgas par jauneklīgu ādu.

Valkājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar minimālu SPF 30. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Saules gaisma ir galvenais UV gaismas avots. Ultravioletais starojums sastāv no UVA, UVB un UVC stariem. UVA stari iekļūst ādā dziļāk, kaitējot epidermas slānim un dermai, kā arī bojājot kolagēna un elastīna audus. Tādējādi UVA stari ir vaininieks fotografēšana kas ietver krunkainu, ādainu, nokarenu un citu gaismas izraisītu novecošanos. UVB stari iekļūst epidermā, izraisot saules apdegumus. UVC stariem ir vairāk enerģijas, un tie nenokļūst mūsu atmosfērā.

Agrīnas foto novecošanās pazīmes

1. Pigmentētu plankumu - vasaras raibumu, lentigēnu - dispigmentācija un izskats

2. Smalkas līnijas ap acīm, mute un pieres līnijas uz pieres

3. Zirnekļa vēnas uz sejas un kakla

4. Lūpu krāsas un pilnības zudums

Kā jūs varat novērst fotoattēlu uzņemšanu?

Fotovecošana ir kumulatīvs process, kas notiek gadu gaitā.

1. Izvairieties no saules gaismas, uzturoties telpās no pulksten 11:00 līdz 15:00, kad saules UV stari ir visspēcīgākie

2. Izvēloties saules aizsargapģērbu, piemēram, vaļīgas drēbes

kā atbrīvoties no baltās sēnītes uz augiem

3. Plaša spektra valkāšana sauļošanās krēms ar minimālo SPF 30 un atkārtojot to pašu ik pēc divām stundām

4. Sauļošanās krēms jālieto uz visām saules iedarbības zonām, ieskaitot seju, ausis, kaklu un rokas

5. Izmantojot lietussargus un cenšoties būt ēnā

palmu veidi Arizonā

Kā ārstēt foto novecojušu ādu?

Saskaņā ar Nacionālā biotehnoloģijas informācijas centra (NCBI) datiem, ķirurģiskas pieejas foto novecošanās ārstēšanai ietver sejas pacelšanu, dermabrāziju, ķīmisko pīlingu, kolagēna un botulīna toksīna injekcijas un lāzera pārklājumu. Šīs pieejas uzlabo sejas fotoattēlu uzņemšanas klīniskās iezīmes. Narkotiku vai farmaceitiskā profilakse un ārstēšana foto novecojusi āda vēl ir sākumstadijā.

Runājot par fotoattēlu uzņemšanu, mums noteikti jārunā par augstas enerģijas redzamo gaismu vai zilo gaismu. Tie ir augstfrekvences, īsāki gaismas viļņu garumi katla zilajā joslā redzamā spektrā. Šīs gaismas avoti ir dienas gaisma, dienasgaismas apgaismojums, gaismas diodes, televizoru ekrāni, viedtālruņi, planšetdatori un datori. Visas šīs gaismas noved pie neatgriezeniskiem bojājumiem. Tas ir iemesls, kāpēc sauļošanās līdzekli ieteicams lietot pat telpās, piebilst Dr Sule.