Populārākas Posts
Dabiski DIY želatīna deserta kodieni Valentīna dienai
Šī želatīna deserta recepte ir lieliska veselīga Valentīna dienas deserta pagatavošanai. Tos ir viegli izgatavot, tie ir pildīti ar probiotikām un palīdz kaulu un locītavu veselībai.
Veselīga želatīna deserta kodieni Valentīna dienai
Izbaudiet tos Valentīna dienā vai jebkurā citā dienā!
mazi mūžzaļie koki 5. zona
Februāris mūsu mājā ir īpašs mēnesis, mums patīk to saukt par mīlestības mēnesi. Mēs ne tikai svinam Valentīna dienu, bet arī savu kāzu gadadienu.
Tāpēc katru februāri es esmu misijā, lai atrastu jaunu sirds formas ēdienu, ko mēs varētu baudīt. (Tradīcija, ko mana mamma aizsāka, kad biju jauna.) Parasti tā kļūst par milzu mājās gatavotu sirds formu picu, sirds formas pankūkām, cupcakes vai kaut ko citu, kas ir ļoti viegli pagatavojams.
mazu melnu kļūdu attēli
Šogad es nolēmu uztaisīt sirds formas želatīna deserta uzkodas , krāsai izmantojot krēmīgu mājās gatavotu kefīru un sarkanās ogas.
Parādiet savai ģimenei patiesu mīlestību šajā mēnesī, dodot viņiem veselību, kas piepildīta ar probiotikām un želatīnu. Tas patiks kiddos, jo tā joprojām ir jocīga, saldas garšas maza uzkoda!
Probiotisko želatīna deserts
Sastāvs:
- 1 glāze nesaldinātas, dabīgas augļu sulas (man bija ābolu sula uz rokas, bet jūs varētu izmantot svaigi spiestu apelsīnu, citronu vai laimu)
- ¾ glāzes atdzesēta kefīra - var izmantot arī jogurtu (iegādājieties sākuma kultūras un uzziniet, kā pagatavot kefīru šeit)
- ¾ glāzes ogas, svaigas vai saldētas (es izmantoju saldētas zemenes un dzērvenes)
- 1-2 ēdamkarotes neapstrādāta medus (šeit atrodiet neapstrādātu, nefiltrētu medu)
- 2–3 ēdamkarotes aromatizēta želatīna - no zāles barotām govīm, kad vien iespējams (atrodiet šeit)
- 1 ēdamkarote svaigas laima sulas, pēc izvēles (papildu piejaukumam)
Norādījumi:
- Blenderī pievienojiet kefīru / jogurtu, ogas, medu un pēc izvēles laima sulu un samaisiet līdz gludai.
- Izmēra apmēram 1 glāzi sajauktā maisījuma un pievieno vidējai bļodiņai. (Pēc 1 glāzes izmērīšanas jums mazliet paliks, lai turpinot darbu varētu dzert kā smūtiju!) Apkaisiet želatīnu virs krēmveida ogu maisījuma, kas atpūšas bļodā, un ļaujiet nostāvēties apmēram 1 minūti.
- Kamēr krēmveida ogu maisījums atpūšas, karsējiet augļu sulu līdz vārīšanās temperatūrai. Lēnām pievienojiet karstu sulu krēmveida ogu maisījumam, nepārtraukti maisot ar slotiņu.
- Turpiniet maisījumu saputot vairākas minūtes, lai sadalītos gabaliņos un izšķīdinātu želatīnu. Ielejiet 8 × 8 vai 9 × 9 pannā un ledusskapī līdz iestatīšanai apmēram 2 stundas.
- Izgrieziet želatīna desertu ar nelielu sīkdatņu griezēju, lai iegūtu jautras formas, vai sagrieztu kvadrātā ar nazi. Uzglabāt ledusskapī.
kā izskatās perlīts
Lietas, kas jāmīl par šiem želatīna kodumiem
- nav rafinētu cukuru, tikai dabiski saldinātāji
- nav mākslīgu krāsu, tikai dabiskas krāsas no ogām
- krēmveida kefīrs ir pildīts ar probiotikām gremošanas veselībai un daudzām citām priekšrocībām
- želatīns ir lielisks kolagēna avots, labs kauliem, locītavām, matiem, ādai, nagiem un daudz kam citam, daudz vairāk
- nosūtiet viņiem pusdienās veselīgu desertu
- tie ir lieliski, ja viņiem ir rokas ledusskapī, lai ērti uzkožamas uzkodas
- viņi izskatās skaisti un viņi ir jautri!
Ja jums ir ideja par želatīna deserta ideju - dalieties tajā ar sabiedrību!