Piesārņojums un ādas kopšana: Vai jūsu ikdienas rutīnā ir šīs sastāvdaļas?

'Gaisa kvalitātei ir tieša loma mūsu ādas veselībā, un diemžēl daudzi no mums dzīvo vietā ar zemu AQI līmeni. Piesārņojums rada brīvos radikāļus, kas var negatīvi ietekmēt jūsu ādu un izraisīt ātru novecošanos un pigmentāciju, ”sacīja Dr Geetika Mittal

Piesārņojums ir spēcīgs kairinātājs, kas ilgtermiņā var ietekmēt jūsu ādu. (Foto: Getty/Thinkstock)

Piesārņojums ne tikai ietekmē cilvēka veselību, bet arī grauj ādu un matus. Lai gan ietekme var nebūt uzreiz redzama, sīkas putekļu daļiņas un brīvie radikāļi var nostiprināt novecošanās pazīmes un izraisīt hiperpigmentāciju un sausumu. Ja jūs meklējat vienas pieturas risinājumu, lai izvairītos no šādām ādas kopšanas problēmām, jums jākoncentrējas uz sastāvdaļām, kuras uzklāj uz ādas ārēji.

Tālāk dermatoloģe Dr Geetika Mittal dalās ar 5 nozīmīgiem antioksidantiem, lai saglabātu to starojošu neatkarīgi no gaisa kvalitātes. Katrs no šiem antioksidantiem cīnās ar brīvajiem radikāļiem, ko izraisa piesārņojums, tāpēc kārtojiet! viņa teica Dr Mittal.

izplūdis kāpurs ar sarkanu galvu

Apskatiet viņas Instagram ierakstu zemāk:

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr Mittal piebilda: Gaisa kvalitātei ir tieša loma mūsu ādas veselībā, un diemžēl daudzi no mums dzīvo vietā ar zemu AQI līmeni. Piesārņojums rada brīvos radikāļus, kas var negatīvi ietekmēt jūsu ādu un izraisīt ātru novecošanos un pigmentāciju.

C vitamīns

Šī ādas kopšanas sastāvdaļa ir radījusi viļņošanos skaistumkopšanas nozarē. Ar antioksidantiem tas padara jūsu ādu mirdzošu un arī veicina kolagēna ražošanu. Ja jūs meklējat rentablu iespēju, tad izmēģiniet šo .

E vitamīns

melns dzelkšņains kāpurs ar sarkaniem plankumiem

Mācības, Ādas fotonovecošanās un antioksidantu loma tās profilaksē, publicēts 2013. gadā, teikts, ka E vitamīns ir bagāts ar antioksidantiem un palīdz aizkavēt fotonovecošanās sākumu. Tas mazina sausumu un saglabā ādu maigu, vienlaikus piedāvājot aizsargkārtu, kas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem.

Ferulīnskābe

Šī sastāvdaļa palīdz ātrāk dziedēt brūces. Tādējādi, ja jūsu ādas barjera ir apdraudēta, nav nekā līdzīga ferulīnskābei, jo tai piemīt fotoprotektīvas īpašības, kas savukārt palēnina novecošanās pazīmes un padara ādu gaišāku.

Kakao ekstrakts

Ideāli piemērots ziemām, kakao ekstrakts ir ārkārtīgi barojošs. Tas arī palīdz nomierināt iekaisušo ādu, kas ir izplatīta ne tikai skarbākajos mēnešos, bet arī ilgstošas ​​piesārņojuma dēļ. Turklāt, ja jūs regulāri masējat kakao ekstraktu uz sejas, tas stimulē asinsriti, nodrošinot jums mirdzošu ādu.

rožu veidi ar attēliem

Linsēklu eļļa

Spēcīga ādas kopšanas sastāvdaļa, kas ir bagātināta ar Omega-3 taukskābēm, linsēklu eļļa var mainīt spēli. Neskatoties uz to, ka tā ir eļļa, tā var kontrolēt sebuma veidošanos, tādējādi kontrolējot pūtītes. Regulāri lietojot, omega-3 taukskābes palīdz palielināt kolagēna daudzumu ādā.