Populārākas Posts
Keramika, datorspēles varētu palīdzēt novērst atmiņas zudumu
Datorspēļu spēlēšana, žurnālu lasīšana vai amatniecība pusmūžā vai vēlāk dzīvē var aizkavēt vai novērst atmiņas zudumu, teikts jaunā pētījumā.
Datorspēļu spēlēšana, žurnālu lasīšana vai amatniecība pusmūžā vai vēlāk dzīvē var aizkavēt vai novērst atmiņas zudumu, teikts jaunā pētījumā.
Pētījumā, kas tiks prezentēts Amerikas Neiroloģijas akadēmijas 61. ikgadējā sanāksmē Sietlā, no 25. aprīļa līdz 2009. gada 2. maijam, piedalījās 197 cilvēki vecumā no 70 līdz 89 gadiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem vai diagnosticētu atmiņas zudumu, un 1 124 cilvēki, kuri noveco bez atmiņas problēmām.
kādas plūmes iekšā ir violetas
Abas grupas atbildēja uz jautājumiem par viņu ikdienas aktivitātēm pēdējā gada laikā un pusmūžā, kad viņi bija vecumā no 50 līdz 65 gadiem.
Pētījumā atklājās, ka vēlākos gados, lasot grāmatas, spēlējot spēles, piedaloties datora aktivitātēs un veicot tādas amatniecības darbības kā keramika vai sega, tika samazināts atmiņas zuduma risks par 30 līdz 50 procentiem, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri to nedarīja. šīs aktivitātes.
Cilvēkiem, kuri vēlākos gados skatījās televīziju mazāk nekā septiņas stundas dienā, bija par 50 procentiem mazāka iespēja attīstīt atmiņas zudumu nekā cilvēkiem, kuri skatījās vairāk nekā septiņas stundas dienā.
kuras austeres ir labākās
Brīvprātīgajiem, kuri pusaudža gados piedalījās sabiedriskajās aktivitātēs un lasīja žurnālus, bija aptuveni par 40 procentiem mazāka iespēja attīstīt atmiņas zudumu nekā tiem, kuri šīs darbības neveica.
Šis pētījums ir aizraujošs, jo tas parāda, ka novecošanai nav jābūt pasīvam procesam. Vienkārši iesaistoties kognitīvajos vingrinājumos, jūs varat pasargāt sevi no atmiņas zuduma nākotnē, sacīja pētījuma autors Yonas Geda, MD, MSc, neiropsihiatrs Mayo klīnikā Ročesterā, MN, un Amerikas Neiroloģijas akadēmijas loceklis.
Protams, šāda veida pētījumu izaicinājums ir tāds, ka mēs paļaujamies uz dalībnieku pagātnes atmiņām, tāpēc mums ir jāapstiprina šie secinājumi ar papildu pētījumiem, ?? piebilda eksperts.