Vegāna mazuļa audzināšana: ir pareizs un nepareizs ceļš

Bērniem kopumā jūs varat ievērot drošu vegānu diētu, taču tam jābūt saskaņotam ar pediatru vai veselības aprūpes sniedzēju.

Tā kā zīdaiņi mazāk baro bērnu un sāk lietot vairāk cietu pārtiku, vecākiem jāpārliecinās, ka tiek nodrošinātas visas pareizai attīstībai nepieciešamās uzturvielas. (Avots: AP)

Ir pareizs un nepareizs veids, kā audzināt bērnu uz vegānu pārtikas. Tie, kas kļūdās, vecāki saka, piešķir atbildīgajiem sliktu vārdu.

Kāda māte Pensilvānijā, kas apgalvoja, ka ir vegāne, šomēnes tika apsūdzēta bērnu apdraudēšanā par to, ka viņa baro savu mazuli tikai ar nelielu daudzumu riekstu un ogu. Itālijā pēc tam, kad vairākiem vegāniem zīdaiņiem bija nepieciešama hospitalizācija nepietiekama uztura dēļ, šovasar likumdevējs ierosināja likumprojektu, kas padarītu par noziegumu bērnu līdz 16 gadu vecumam barošanu ar vegānu uzturu.

Šie gadījumi vispār nav saistīti ar vegānismu, bet gan par nolaidību, saka vecāki, kuri audzina savus bērnus par vegāniem. Daži saka, ka sliktas audzināšanas piesaistīšana vegānu diētai netaisnīgi stigmatizē tos, kuri ir paveikuši mājasdarbus un droši audzina savus mazuļus, nebarojot tos ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļu un piena produktiem.

Viņi šajos stāstos uzsver vegānisma elementus, taču nav tā, ka šie cilvēki nedod saviem bērniem pareizo ēdienu, bet gan tas, ka viņi tos nebaro, sacīja Fulvija Serra no Fortkolinsas, Kolorādo. Itālijas dienvidu daļa savu 1 gadu veco dēlu audzē par vegānu, un viņas 12 gadus vecā meita ir veģetāriete.

Lai novestu bērnu pie bada, tas nozīmē, ka jūs visu laiku ignorējat viņu un viņa raudāšanu, viņa teica. Tā ir nolaidība.

Amerikas Pediatrijas akadēmijas grāmatā Pediatric Nutrition veltīta nodaļa veģetāro un vegānu diētai. Tajā aprakstīts, kā ar pareizu uzturu un uztura plānošanu ir iespējams nodrošināt sabalansētu uzturu veģetāriešiem un vegāniem.

Bērniem kopumā jūs varat ievērot drošu vegānu uzturu, taču tam jābūt saskaņotam ar pediatru vai veselības aprūpes sniedzēju, sacīja Bērnu Nacionālās veselības sistēmas endokrinoloģe un Amerikas Pediatrijas akadēmijas komitejas locekle Šeela Magge. par uzturu. Šis ir kritisks laiks smadzeņu attīstībā, un tas ir jādara uzmanīgi.

cik citrusaugļu veidu ir

Ideāls pirmais ēdiens zīdaiņiem ir mātes piens, sacīja Magge. Daudzas vegānu mātes izvēlas barot bērnu ar krūti, bet tiem, kas nevar vai nevar, vienīgā iespēja ir formula, kas balstīta uz soju.

Galvenās barības vielas zīdaiņiem ir B-12 un D vitamīns, kā arī dzelzs, cinks un kalcijs, sacīja Magge. Pietiekams daudzums B-12, kas nāk no piena un olām, ir īpašs jautājums vegānu diētā, jo tā trūkums var izraisīt neiroloģiskas problēmas.

Tā kā zīdaiņi mazāk baro bērnu un sāk lietot vairāk cietu pārtiku, vecākiem jāpārliecinās, ka tiek nodrošinātas visas pareizai attīstībai nepieciešamās uzturvielas. Pediatrs var palīdzēt vadīt vecākus un vajadzības gadījumā piedāvāt piedevas.

Pensilvānijas lietā Elizabetei Hokai 4. oktobrī tika uzrādīta apsūdzība par sava 11 mēnešus vecā dēla apdraudēšanu, ierobežojot viņu ar diētu ar nelielu augļu un riekstu daudzumu. 30 gadus vecais Hoks no Farmingtonas aizrāvās ar vegānu uzturu, liekot viņas atsvešinātajam vīram sazināties ar Fajetas apgabala bērnu labklājības darbiniekiem, liecina krimināllieta.

Ārsti augustā konstatēja, ka bērnam bija attīstības kavēšanās un viņš nevarēja rāpot, jo viņam bija nepietiekams uzturs, liecina sūdzība. Nepietiekams uzturs pasliktināja arī izsitumus, teikts sūdzībā.

Zvani, kas lūdza komentārus no Hokas, viņas bijušā vīra un sabiedriskā aizstāvja biroja, netika atgriezti.

Amerikas Savienotajās Valstīs ik pēc dažiem gadiem parādās stāsti par vegānu vecāku arestēšanu par nepietiekami uztura bērniem, un gadījumi Itālijā ir radījuši starptautiskas ziņas.

brūns zirneklis ar tumši brūnu svītru

Arizonā Kimu Pārkere tika arestēta 2005. gada aprīlī, jo viņa trīs bērnus gandrīz izbadēja ar diētu, kuru viņa un bērnu tēvs sauca par vegānu. Viņai tika piespriests 30 gadu cietumsods; tēvs Blērs Pārkers saņēma 15 gadus.

mazs balts zieds dzeltens centrs

2005. gadā Floridā Džozefs un Lamojs Andresoni saņēma pārbaudes laiku par nolaidību 6 mēnešus vecā dēla nāvē, kurš tika barots tikai ar kviešu zāli, kokosriekstu ūdeni un mandeļu pienu.

Džordžijā Džeidai Sandersai un Lamontam Tomasam tika piespriests mūža ieslodzījums par viņu 6 nedēļu vecā dēla nāvi 2004. gadā, kurš nomira badā pēc tam, kad bija barojuši viņu ar pārāk ierobežotu sojas piena un ābolu sulas diētu.

Suzanne Lewis, vidusskolas bioloģijas skolotāja Reno, Nevada, kura audzina savu 8 gadus veco dēlu par vegānu, jūtas rūpīgāka, dzirdot šādus stāstus.

Man liek aizdomāties, vai cilvēki mani nopratina, viņa sacīja. Paziņas vegāni viņai stāstījuši par šādu rakstu nosūtīšanu no nelabvēlīgiem draugiem un ģimenes locekļiem, viņa sacīja.

Rīds Mangelss ir uztura speciālists Amherstā, Masačūsetsā, kurš strādā ar bezpeļņas izglītības un aizstāvības grupu Vegetarian Resource Group. Viņa izaudzināja divus bērnus, tagad 24 un 21 gadus vecus. Viņa sacīja, ka šādi ziņu stāsti par bērniem, kuriem ir nepietiekams uzturs, var radīt stresu vecākiem, kuri ir veikuši mājasdarbus, un viņiem ir jāaizstāv sevi atkal un atkal.

Problēma nav veģetārā uztura daļa, bet tā ir uztura neatbilstība, viņa teica par gadījumiem, kas rada ziņas.

No kurienes viņiem radās ideja, ka šī ir vegānu diēta? viņa teica.

Vecākiem, kuri audzina vegānu bērnus, jābūt bruņotiem ar faktiem, piemēram, lai viņi varētu izkratīties, kādi pārtikas produkti un uztura bagātinātāji nodrošina pietiekamu B-12 vitamīna un olbaltumvielu daudzumu un kur viņu bērni saņem kalciju. Tiem, kas apšauba vegānu mazuļu audzināšanas drošību, viņas ieteiktā atbilde ir: Ārsti saka, ka mēs to darām pareizi.