Populārākas Posts
Rakesh Roshan jaunajā treniņu video parāda, kā veidot “spēcīgāku muguru”; skatīties
Videoklipā redzams, ka Rakesh Roshan veic sānu vilkšanu
71 gadu vecumā Rakesh Roshan turpina uzlabot savu fizisko sagatavotību. (Avots: rakesh_roshan9/Instagram) Rakesh Roshan atkal ir devis mums fitnesa mērķus. 71 gadu vecais lietotājs Instagram kopīgoja jaunu treniņu video, un mēs esam diezgan pārsteigti par viņa fitnesa līmeni, lai neteiktu vairāk.
Videoklipā redzams, ka producents un aktieris veic sānu nolaišanu. Izpildīts ar stieni, kas karājas pie skriemeļa, vingrinājumi attīsta muguras muskuļus. Tas īpaši vērsts uz latissimus dorsi vai latiem, kas atrodas tieši zem padusēm un izplatās pa muguru un uz leju. Šis treniņš arī uzlabo stāju un mugurkaula stabilitāti.
Spēcīgāka aizmugure var uzņemties vairāk pienākumu, MĒĢINIET, Rakešs Rošans video parakstīja. Skatīties:
Skatiet šo ziņu Instagram
Hrithik Roshan komentēja Wow. Pārsteidzošs.
Nesen, Anupams Khers arī kopīgoja treniņu video kur viņš bija redzams, veicot to pašu treniņu. Savā ziņā pārliecība ir kā muskulis !! Jo vairāk jūs to lietojat, jo spēcīgāks tas kļūst! viņš uzrakstīja.
Patiesībā Rakesh bija komentējis videoklipu, Super turpiniet.
Tikmēr Rakeša sieva Pinkijs sociālajos medijos ir arī dalījusies ar ieskatu savā treniņu rutīnā.
Visas šīs slavenības izrāda milzīgu centību fitnesa jomā. Vai tu piekrīti?
Lai uzzinātu vairāk par dzīvesveida jaunumiem, sekojiet mums Instagram | Twitter | Facebook un nepalaidiet garām jaunākos atjauninājumus!