Vai jums kādreiz ir bijis blūzs? (Paceltu manu roku.) Vai jūs kādreiz esat pacilāti un pārāk ievainoti, lai gulētu? (Atkal paceliet roku.) Vai jūs kādreiz esat satraucies vai saspringts ar darbu vai dzīvi kopumā un vai jums ir nepieciešama palīdzība stresa mazināšanā? (Abas rokas uz augšu… cenšoties pacelt kāju arī virs galvas.)
Ēterisko eļļu lietošana var uzlabot jūsu garīgo, emocionālo un fizisko labsajūtu. Šīs jaudīgās eļļas var atšķaidīt nesošajā eļļā vietējai lietošanai, pilēt vannā, pievienot personīgās higiēnas līdzekļiem vai izmantot difuzorā. Tieša ieelpošana tomēr vislabāk darbojas tūlītējas iedarbības gadījumā.
Es mēģināšu izskaidrot, kā ēteriskās eļļas var uzlabot garastāvokli manā vislabākajā (bet visdrīzāk kļūdainajā) zinātniskajā veidā. Šeit tas iet… ēterisko eļļu molekulas stimulē sīkus receptorus mūsu nāsīs. Aromāta būtība tiek nekavējoties nosūtīta uz limbisko sistēmu - šī ir smadzeņu daļa, kas ietekmē emocijas. Kad limbiskā sistēma ir stimulēta, tā izdala tādas ķīmiskas vielas kā serotonīns un endorphins, kas palīdz mums sasniegt mierīgāku stāvokli. (Jūtieties brīvi labot mani, ja jums ir labāka izpratne par šo iedomāto šmanības zinātnes saturu!)
Dažām manām iecienītākajām ēteriskajām eļļām ir ļoti terapeitiskas īpašības, un tās var izmantot aromterapijai mājās. Es dažādās mājas istabās glabāju mazas aromterapijas aerosolu pudeles… vienu pie gultas kā veļas aerosolu, vienu uz mana galda modrības novēršanai, otru viesistabā kā vispārēju gaisa atsvaidzinātāju un pikapu.
Sastāvs:
Norādījumi:
Apvienojiet sastāvdaļas smidzināšanas pudelē. Pirms katras lietošanas kārtīgi sakratiet. Izsmidziniet pēc nepieciešamības, lai sasniegtu vēlamo efektu.
Lai nomierinātu spilvenu / veļas aerosolu:
Smidzinošam telpas aerosolam:
Smidzinājumam, kas pārspēj blūzi:
Piezīme: Atrodiet šīs tīras ēteriskās eļļas un daudz ko citu tiešsaistē ŠEIT .