Atvadieties no spītīgiem brūniem plankumiem uz sejas, izmantojot šos vienkāršos padomus

'Primārais solis tumšo plankumu ārstēšanā ir noskaidrot cēloni. Nenoskaidrojot cēloni, var būt neveiksmīga ārstēšana un neapmierinātība ar terapiju,' sacīja Dr Jushya Sarin.

Izmēģiniet antioksidantus lokāli, lai iegūtu redzamus rezultātus. (Foto: Getty)

Nevainojama āda ir ikviena vēlmju sarakstā. Tomēr neatkarīgi no tā, cik daudz jūs par to rūpējaties, jums, visticamāk, radīsies problēmas ar ādas kopšanu — viena no tām ir brūni plankumi uz jūsu sejas. Lai gan tas ir izplatīts, tas var kļūt diezgan sarežģīts, kad runa ir par to ārstēšanu. Galvenais, lai veiksmīgi ārstētu krāsas izmaiņas, ir zināt, ar ko jums ir darīšana. Neatkarīgi no tā, kāda veida pigmentācija jums veidojas, tās ārstēšanā ir dažas kopīgas lietas, Instagram sacīja dermatologs Dr Jushya Sarin.

Tātad, ja arī jūs esat cīnījies ar brūniem plankumiem, tālāk ir sniegti daži vienkārši padomi efektīvai ārstēšanai:

Dr Sarin piebilda, ka galvenais solis tumšo plankumu ārstēšanā ir noskaidrot cēloni. Nenoskaidrojot cēloni, var būt neveiksmīga ārstēšana un neapmierinātība ar terapiju.

Lūk, kā jūs varat rūpēties par savu ādu ar glicerīnu. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Šeit ir daži izplatīti padomi, kas palīdzēs novērst tumšos plankumus:

augsti, liesi ātri augoši koki

Ielādējiet SPF

Šis ir viens no svarīgākajiem soļiem. Neatkarīgi no tā, vai izejat vai nē, sauļošanās līdzeklis ir obligāts. Dermatologs teica, ka saules radītā kaitējuma ierobežošana ir galvenais, lai novērstu tumšo plankumu saasināšanos. Vienmēr uzklājiet sauļošanās līdzekli 20-30 minūtes pirms došanās ārā un atkārtoti uzklājiet ik pēc divām stundām, īpaši vietās, kas ir pakļautas saulei.

Izmēģiniet retinoīdus

Retinoīdi nav paredzēti novecošanās pazīmju aizkavēšanai, bet arī palīdz nolobīt nelielas krāsas izmaiņas. Tas arī palīdz novērst tumšus plankumus nākotnē, viņa teica.

ēdamo zivju nosaukumi ar attēliem

Apsveriet antioksidantu lokālu lietošanu

Lai cīnītos pret oksidatīvo stresu ādā, ko izraisa hiperpigmentācija, lokāli jālieto antioksidanti. Varat izmēģināt C vitamīnu, E. niacinamīdu vai glutationu.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja Dr. Jushya Bhatia Sarin (@dr.jushya_skincare)

Ieplānojiet pīlinga procedūras

Nomizo šādu glikolskābi, mandeļskābi, azelaīnskābi un TCA, izraisot virspusēju ādas iekaisumu, sacīja Dr Sarins. Āda uz to reaģē ar savu dziedināšanas procesu, kas, savukārt, palīdz izbalināt tumšos plankumus.

Ārstēšana ar lāzeru

Izpētiet šo iespēju tikai pēc konsultēšanās ar dermatologu. Lāzera apstrāde var būt efektīva arī vissmagāko pigmentācijas veidu ārstēšanā. Lāzera viļņu garumi, kas sasniedz pareizo melno/brūno plankumu dziļumu, var iznīcināt pigmentu kolekciju, piebilda dermatologs.