Populārākas Posts
Miega problēmas var izraisīt ADHD
Pētnieki strādā, lai apstiprinātu fiziskās un garīgās attiecības, atrodot tādus biomarķierus kā D vitamīna līmenis, glikozes līmenis asinīs, kortizola līmenis, 24 stundu asinsspiediens un sirdsdarbības mainīgums, kas var palīdzēt ārstēt ADHD ar nefarmakoloģiskām metodēm.
Saskaņā ar plašiem pētījumiem un pētījumiem cilvēkiem ar ADHD ir tendence uz miega problēmām. (Avots: Thinkstock Images) Regulāra diennakts miega trūkums var būt aiz uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), kas skar aptuveni 75 procentus bērnu un pieaugušo, liecina jauns pētījums.
ADHD, kas saistīts ar daudziem ar miegu saistītiem traucējumiem, tostarp nemierīgo kāju sindromu, miega apnoja, diennakts ritma traucējumiem un aizkavētas miega fāzes sindromu, līdz šim tika uzskatīts par atsevišķu problēmu.
kāpēc manā mājā ir melnās vaboles
Ir plaši pētījumi, kas liecina, ka cilvēkiem ar ADHD mēdz būt arī miega problēmas, sacīja Sandra Kooij, asociētā profesore VU Universitātes Medicīnas centrā Nīderlandē. Tomēr, pamatojoties uz esošajiem pierādījumiem, izskatās, ka ADHD un diennakts problēmas lielākajā daļā pacientu ir savstarpēji saistītas, piebilda Kooijs.
Saskaņā ar secinājumiem, kas tika ierosināti 30. ECNP kongresā Parīzē, asociācija ir tāpēc, ka tiek traucēts dienas un nakts ritms, tiek traucēts vairāku fizisko procesu laiks ne tikai miega, bet arī temperatūras, kustību modeļu, ēdienu laika . Ja pārskatīsit pierādījumus, tas arvien vairāk izskatās kā ADHD un bezmiegs ir vienas un tās pašas fizioloģiskās un garīgās monētas divas puses, sacīja Kooijs.
75 procentiem ADHD pacientu fizioloģiskā miega fāze, kurā cilvēkiem parādās ar miegu saistītās fizioloģiskās pazīmes, piemēram, miega hormona melatonīna līmeņa izmaiņas un ar miegu saistītas kustības, tiek aizkavēta par 1,5 stundām.
zaļas lapas ar sarkanām ogām
Daudziem slimniekiem ir izdevīgi lietot melatonīnu vakarā vai spilgtas gaismas terapiju no rīta, kas var palīdzēt atjaunot diennakts ritmu, paskaidroja Kooijs. Pētnieki strādā, lai apstiprinātu šīs fiziskās un garīgās attiecības, atrodot tādus biomarķierus kā D vitamīna līmenis, glikozes līmenis asinīs, kortizola līmenis, 24 stundu asinsspiediens un sirdsdarbības mainīgums, kas var palīdzēt ārstēt dažus ADHD ar nefarmakoloģiskām metodēm, piemēram, mainot gaismas vai miega modeļus un novērstu hroniska miega zuduma negatīvo ietekmi uz veselību, sacīja Kooijs.
Mēs nesakām, ka visas ADHD problēmas ir saistītas ar šiem diennakts modeļiem, taču arvien biežāk šķiet, ka tas ir svarīgs elements, atzīmēja Kooijs.