Spēcīgākiem cilvēkiem ir asākas smadzenes: pētījums

Muskuļu spēks, ko mēra ar rokas satvērienu, liecina par to, cik veselīgas ir mūsu smadzenes, teikts pētījumā, kas publicēts žurnālā Schizophrenia Bulletin. Iepriekšējie grupas pētījumi ir atklājuši, ka aerobikas vingrinājumi var uzlabot smadzeņu veselību.

spēcīgi cilvēki, asas smadzenes, spēcīgiem cilvēkiem ir asas smadzenes, bipolāri traucējumi, depresija, muskuļu spēks, psihotiski traucējumi, šizofrēnija, intelektuālās attīstības traucējumi, Indian express, Indian express newsPētījums apstiprina, ka cilvēkiem, kuri ir spēcīgāki, patiešām ir labāk funkcionējošas smadzenes. (Avots: Thinkstock Images)

Ja domājat, ka apmeklējums sporta zālē tikai palielina jūsu fizisko spēku, padomājiet vēlreiz. Pētījums, kurā piedalījās gandrīz pusmiljons cilvēku, atklāja, ka spēcīgāki cilvēki veic labākus smadzeņu darbības testus.



Muskuļu spēks, ko mēra ar rokas satvērienu, liecina par to, cik veselīgas ir mūsu smadzenes, teikts pētījumā, kas publicēts žurnālā Schizophrenia Bulletin.



Mūsu pētījums apstiprina, ka cilvēkiem, kuri ir spēcīgāki, patiešām ir labāk funkcionējošas smadzenes, sacīja pētījuma līdzautors Džozefs Fērts no NICM Veselības izpētes institūta, Rietumu Sidnejas universitāte, Austrālija.



Izmantojot datus no 475 397 dalībniekiem no visas Lielbritānijas, jaunais pētījums parādīja, ka vidēji spēcīgāki cilvēki labāk darbojas smadzeņu darbības testos, kas ietvēra reakcijas ātrumu, loģisku problēmu risināšanu un vairākus dažādus atmiņas testus.

palmu veidi Dienvidkarolīnā

Pētījums, kurā tika izmantoti Apvienotās Karalistes Biobank dati, parādīja, ka attiecības ir pastāvīgi spēcīgas gan cilvēkiem, kas jaunāki par 55 gadiem, gan tiem, kas vecāki par 55 gadiem. Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka tas attiecas tikai uz gados vecākiem cilvēkiem.



Rezultāti arī parādīja, ka maksimālais rokturis bija cieši korelēts gan ar vizuālo atmiņu, gan reakcijas laiku vairāk nekā tūkstoš cilvēku ar psihotiskiem traucējumiem, piemēram, šizofrēniju.



Mēs redzam, ka pastāv skaidra saikne starp muskuļu spēku un smadzeņu veselību, sacīja Fērts, kurš ir arī goda pētnieks Mančestras universitātē Lielbritānijā.

Bet patiesībā tas, kas mums tagad ir vajadzīgs, ir vairāk pētījumu, lai pārbaudītu, vai mēs patiešām varam padarīt mūsu smadzenes veselīgākas, darot lietas, kas padara mūsu muskuļus stiprākus, piemēram, treniņus ar svaru, viņš piebilda.



iedeguma zirneklis ar svītrainām kājām

Iepriekšējie grupas pētījumi ir atklājuši, ka aerobikas vingrinājumi var uzlabot smadzeņu veselību.



Šāda veida jauna iejaukšanās, piemēram, svara apmācība, varētu būt īpaši izdevīga cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem, sacīja Fērts.

Mūsu pētījumi ir parādījuši, ka saikne starp muskuļu spēku un smadzeņu darbību pastāv arī cilvēkiem, kuri cieš no šizofrēnijas, smagas depresijas un bipolāriem traucējumiem - tas viss var traucēt regulāru smadzeņu darbību, viņš piebilda.



Tas rada spēcīgu iespēju, ka vingrinājumi ar svaru var faktiski uzlabot gan fizisko, gan garīgo darbību cilvēkiem ar šiem apstākļiem, viņš teica.



Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.