Izmēģināji rampālu? Šeit ir daži iemesli, kāpēc iegūt šo augli

Tiek uzskatīts, ka Ramphal cīnās ar daudzām veselības problēmām, ieskaitot diabētu, sirds un asinsvadu problēmas un anēmiju.

Ramphal ir pazīstams ar krēmveida tekstūru un maigi saldu garšu. (Foto: Rujuta Diwekar/Instagram)

Padomā par sezonas augļi un daudzi no mums saprastu, ka mums ir tendence aizmirst vietējās šķirnes, kuras var viegli atrast mūsu vietējos apgabalos. Slavenību uztura speciāliste, uzsverot to un piebilstot, ka hiperlokāla ir vietējā vajadzība Rujuta Diwekar nesen pastāstīja par augli, ko sauc par rampalu, kas pazīstams arī kā vērša sirds.

Apskatiet zemāk esošo ziņu:

kā pagatavot dažāda veida olas

Skatiet šo ziņu Instagram

Vai esat jau izmēģinājis Ramphal? Šīs sezonas hiper-vietējais auglis ir Ramphal (vērša sirds). Neskaitot lielisko garšu, tam ir daudz ārstniecisku un ārstniecisku priekšrocību (tāpat kā visiem vietējiem, aizmirstiem augļiem)-1. Lieliski piemērots diabēta slimniekiem-ar minerālvielām un glikozes līmeni asinīs pazeminošām īpašībām, tieši piemēroti augļi pirmsdiabēta un diabēta ārstēšanai. Ir arī pretvēža īpašības. 2. Labākai imunitātei - ja šīs sezonas maiņas laikā saslimstat, Ramphal ir tas, kas jums vajadzētu būt. Tās A vitamīns uzlabos imunitāti, un tā B vitamīni palīdzēs samazināt iekaisumu. 3. Sprogainiem matiem, pūtītes pēdām un vājām locītavām - ļaujiet rampālam un tā uzturvielām, īpaši cīņai pret brīvajiem radikāļiem Vit C, jums palīdzēt. 4. Pieaugušo pūtītēm - ja esat vecāks par 30 gadiem un tikko parādījies pūtīte, tad laipni lūdzam pieaugušo pūtītēs, un tas ir laiks pārbaudīts auglis, kas atgriezīs jūsu mirdzumu. 5. Atbalsta mazos lauksaimniekus. Meklējiet tos vecajos dārzeņu un augļu tirgos un atgrieziet šos vietējos skaistumus savā šķīvī. #hiperlocal #ramphal #12nedēļā2020

Ziņa, kuru kopīgoja Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar) 2020. gada 27. februārī plkst. 21:48 PST

Papildus lieliskajai gaumei tai ir daudz ārstniecisku un terapeitisku priekšrocību (tāpat kā visiem vietējiem, aizmirstiem augļiem), viņa uzrakstīja ziņu.

Ne tikai to, Diwekar turpināja pieminēt, kā vietējo augļu paļaušana palīdz veidot mazo lauksaimnieku iztiku. Atbalsta mazos lauksaimniekus. Meklējiet tos vecajos dārzeņu un augļu tirgos un atgrieziet šos vietējos skaistumus savā šķīvī, viņa teica.

Pēc tam viņa uzskaitīja dažus būtiskus iemeslus, kādēļ augļi, kas lielākoties sastopami Asamā, Gudžaratā, Maharaštrā un Rietumbengālē, ir obligāti. Augļi, kas pieder tai pašai Annonas ģimenei kāolu krēms, ir pazīstama ar krēmveida tekstūru un maigi saldu garšu. Vai jau esi nobaudījis?

Lūk, ko norādīja Divekars, un mēs nevarējām vairāk vienoties.

Lieliski piemērots diabēta slimniekiem

Ar minerālvielām un glikozes līmeni asinīs pazeminošajām īpašībām tas ir tieši īstais auglis cilvēkiem ar cukura diabētu undiabēts. Tam ir arī pretvēža īpašības.

Labākai imunitātei

Ja sezonas maiņas laikā saslimstat, jums vajadzētu būt rampālam. TāvitamīnsSaturs uzlabos imunitāti, un tā B vitamīni palīdzēs mazināt iekaisumu.

Saglabājiet savas ādas kopšanas problēmas ar ramphal. (Foto: Getty Imags/Thinkstock)

Ādai un matiem

Sprogainiem matiem, pūtītēm un vājām locītavām ļauj jums palīdzēt rampāls un tā barības vielas, jo īpaši C vitamīns, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem.

Pieaugušo pūtītēm

Ja esat vecāks par 30 gadiem un esat noguris no pūtītēm, šis auglis palīdzēs atjaunot jūsu mirdzumu.

*Papildus priekšrocībām, ko minēja Divekars, ir zināms, ka ramphal ir arī ļoti efektīvs līdzeklis augsts holesterīna līmenis un paaugstināta asinsspiediena problēmas, jo augļos esošais C vitamīns palīdz paplašināt ķermeņa asinsvadus, kas palīdz regulēt stāvokli un arī novērst sirds un asinsvadu problēmas.

*Ir zināms, ka B6 vitamīna klātbūtne augļos palīdz kontrolēt tauku nogulsnēšanos pie sirds, palīdzot novērst ar sirdi saistītas problēmas. Tas arī kavē attīstībunierakmeņi.

*Dzelzs saturs augļos ir ārkārtīgi noderīgs pret anēmiju un hemoglobīna deficītu, jo tas palīdz ražot hemoglobīnu organismā. Faktiski dzelzs organismā ir nepieciešama, lai izvairītos no muskuļu spazmām un krampjiem. Izbaudiet augļus neapstrādātā veidā vai kā daļu no krēmkrāsas vai piena kokteiļa ikdienas uzturvērtības devai.

Vai mums ir jāpasaka vairāk?

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.

pūkains melns un brūns kāpurs