Šīs virtuves sastāvdaļas var sniegt jums tūlītēju atvieglojumu. (Avots: Getty/Thinkstock) Jūs esat mājās un jau kādu laiku esat bijis. Un, lai gan jums ir pieejamas tādas pirmās nepieciešamības preces kā medikamenti, kāpēc gan nepadomāt par kaut ko dabiskāku — ko var atrast jūsu mājās un virtuvē — ātrai sāpju mazināšanai?
Tā vietā, lai iedzertu tableti, kas ilgtermiņā var negatīvi ietekmēt jūsu veselību, šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi parasto sāpju novēršanai, ko varat apsvērt. Turpini lasīt.
istabas augi ar gariem kātiem
* Jogurts: Ja jūtaties uzpūsts un parādās iekaisuma un sāpju simptomi, vislabākais, ko varat darīt, ir iedzert jogurtu. Šis piena produkts ir bagāts ar daudziem ieguvumiem veselībai, kas ir atslēga labai gremošanas sistēmas darbībai. Apsveriet iespēju lietot bļodu, ja ciešat no menstruālām krampjiem un/vai jebkāda veida sāpēm vēderā.
Ja jūtaties uzpūsts un parādās iekaisuma un sāpju simptomi, vislabākais, ko varat darīt, ir iedzert jogurtu. (Avots: Getty/Thinkstock) * Ingvers: Vēl viena super sastāvdaļa, ingvers, ir atrodama katrā Indijas virtuvē. Tāpat kā jogurts, arī ingvers var atvieglot menstruāciju krampjus. Ieteicams to sakošļāt, lai nekavējoties atbrīvotos no gāzes, vēdera sāpēm, sāpēm krūtīs un muskuļu sāpēm. Un tas ir lieliski piemērots arī elpošanas sistēmai - klepus un kakla sāpēm.
* Ķiploki: Ja sarakstā ir ingvers, ir jāiekļauj arī ķiploki. Tiek uzskatīts, ka šai supergaršībai piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Tātad, tas ir efektīvs līdzeklis pret ausu infekcijām, mutes dobuma sāpēm, artrītu sāpēm utt. Bet galvenais, lai tas būtu neapstrādāts, nevis termiski apstrādāts. No tā var pagatavot eļļu, ko uzklāt uz sāpošām locītavām. Pret zobu sāpēm var saspiest kādu ķiploku un sajaukt to ar šķipsniņu sāls un uzklāt uz sāpošā zoba.
* Krustnagliņas : Tas, ka tas ir efektīvs zobu sāpēm, ir zināms fakts. Mēs visi esam uzauguši, ticot, ka iekošana granulās un ļaujot tai palikt uz skartā zoba var sniegt zināmu atvieglojumu. Tāpēc tagad, kad nevarat ierasties pie zobārsta, apsveriet krustnagliņas. Tam ir pretiekaisuma līdzeklis, un tas ir bagāts ar antioksidantiem. Varat arī to sasmalcināt un sasmalcināt un sajaukt ar olīveļļu, lai uzklātu uz skartās vietas mutes iekšpusē.
sarkano un dzelteno ziedu nosaukumi
Kurkuma, ķiploki un ingvers, kā arī to pastas var radīt brīnumus. (Avots: Getty/Thinkstock) * Piparmētra : Dažu piparmētru lapu košļāšana var palīdzēt jūsu gremošanu, atvieglot muskuļu sāpes, galvassāpes un zobu sāpes. To uzskata par terapeitisku, jo tas nomierina arī prātu.
* Kurkuma : Sajauktā ar pienu kurkuma var dziedēt jūsu ķermeni kā nekas cits. Bet jūs varat arī sajaukt kurkuma pulveri un alvejas želeju un uzklāt uz ādas plankumiem, kas ir sarkani un niezoši. Ja jums ir čūlas mutē un jums ir pieejamas zāles, uzklājiet kurkumas pastu ar ūdeni un kokosriekstu eļļu skartajā zonā.