Nesālīta tomātu sula var palīdzēt samazināt sirds slimību risku

Pētījuma beigās asinsspiediens 94 dalībniekiem ar neārstētu prehipertensiju vai hipertensiju ievērojami samazinājās, liecina Japānas Tokijas Medicīnas un zobārstniecības universitātes pētnieki.

Ir atzīts, ka nesālīta tomātu sula ir laba tiem, kam ir sirds un asinsvadu slimību risks. (Foto: iStock/Getty Images)

Nesālītas tomātu sulas dzeršana var pazemināt asinsspiedienu un holesterīnu, dodot labumu tiem, kam ir sirds un asinsvadu slimību risks.

Pētījumam, kas publicēts Pārtikas zinātne un uzturs , 184 vīriešiem un 297 sievietēm viena gada laikā tika nodrošināta tik daudz nesālītas tomātu sulas, cik viņi vēlējās.

Lasiet arī | Kā noteikt, vai Jums ir augsts asinsspiediens vai zems asinsspiediens

Pētījuma beigās asinsspiediens 94 dalībniekiem ar neārstētu prehipertensiju vai hipertensiju ievērojami samazinājās, liecina Japānas Tokijas Medicīnas un zobārstniecības universitātes pētnieki.

Pētnieki norādīja, ka sistoliskais asinsspiediens pazeminājās no vidēji 141,2 līdz 137,0 mmHg, bet diastoliskais - vidēji no 83,3 līdz 80,9 mmHg.

Lasiet arī | Uzziniet par hipertensijas pazīmēm, riskiem un ārstēšanu

ZBL holesterīna līmenis 125 dalībniekiem ar augstu holesterīna līmeni samazinājās no vidēji 155,0 līdz 149,9 mg/dL. Šī labvēlīgā ietekme bija līdzīga vīriešiem un sievietēm, kā arī dažādām vecuma grupām.

Cik mums ir zināms, pašreizējais pētījums ir pirmais, kas pētīja tomātu vai tomātu produktu uzņemšanas ietekmi uz sirds un asinsvadu slimību riska marķieriem gada laikā un plašā vecuma diapazonā, sacīja pētnieki.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.