Populārākas Posts
Veģetārais uzturs var samazināt urīnceļu infekcijas risku: pētījums
Zinātnieki atklāja, ka kopējais UTI risks veģetāriešiem bija par 16 procentiem zemāks nekā veģetāriešiem.
Daudzu veģetāriešu augstāka šķiedrvielu diēta samazina UTI risku, teikts pētījumā. (reprezentatīvs attēls, avots: pexels) TO veģetāro diētu var būt saistīts ar zemāku urīnceļu infekcijas (UTI) risku, īpaši sievietēm, saskaņā ar pētījumu, kas var radīt labākus ieteikumus par uzturu, lai novērstu UTI.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Scientific Reports, UTI parasti izraisa zarnu baktērijas, piemēram, E coli, kas caur urīnizvadkanālu iekļūst urīnceļos un ietekmē nieres un urīnpūsli.
Pamatojoties uz iepriekšējiem pētījumiem, zinātnieki, tostarp Taivānas Tzu Chi universitātes zinātnieki, teica, ka gaļa ir galvenais rezervuārs E coli celmiem, par kuriem zināms, ka tie izraisa UTI, taču viņi piebilda, ka nav zināms, vai izvairīšanās no gaļas samazina UTI risku.
mazs melns blakts ar pinčiem
Pašreizējā pētījumā viņi novērtēja UTI sastopamību 9724 budistiem Taivānā, kuri piedalījās Tzu Chi veģetāriešu pētījumā, kurā tika pētīta veģetārā uztura nozīme Taivānas budistu veselības rezultātos.
Zinātnieki atklāja, ka kopējais UTI risks veģetāriešiem bija par 16 procentiem zemāks nekā veģetāriešiem.
Lasīt | Dzerot vairāk ūdens, sievietes var novērst UTI: pētījums
Viņi teica, ka no pētījumā iekļautajiem 3040 veģetāriešiem 217 attīstīja UTI, salīdzinot ar 444 UTI gadījumiem 6684 ne-veģetāriešiem.
Samazināts UTI risks, kas saistīts ar veģetāro uzturu, vīriešiem bija lielāks nekā sievietēm, lai gan kopējais UTI risks vīriešiem bija par 79 procentiem zemāks nekā sievietēm neatkarīgi no uztura.
Pēc pētnieku domām, veģetārieši var izvairīties no E. coli norīšanas, kas var izraisīt UTI, neēdot parastos E. coli avotus, piemēram, mājputnus un cūkgaļu.
Viņi spekulēja, ka daudzu veģetāriešu augstāka šķiedrvielu diēta var novērst E. coli augšanu zarnās un samazināt UTI risku, padarot zarnu skābāku.