Noskatieties, ko ēdat: Indijas iepakotā pārtika ir neveselīgākā pasaulē, atklāj aptauja

Nesenā Oksfordas universitātes Džordža Globālās veselības institūta aptaujā atklāts, ka iepakotajos pārtikas produktos un dzērienos Indijā ir augsts piesātināto tauku, cukura un sāls līmenis.

pārtikas produktu etiķetes, pārtikas produkti, kā lasīt pārtikas marķējumu, iesācēju rokasgrāmata par pārtikas produktu etiķetēm, pārtikas produktu etiķešu izpratne, indiešu ekspresis, indiešu ekspresu ziņasIndija ir nopelnījusi vismazāk veselīgo reputāciju no 12 valstīm, kad runa ir par iepakotu pārtiku. (Avots: Express Archives)

Nākamreiz, dodoties uz tuvāko lielveikalu, atcerieties, ka paņemtā iepakotā pārtikas prece var nedarīt neko būtisku jūsu veselībai un, ja kaut kas, iespējams, to vēl vairāk kaitēs.



Nesenā Oksfordas universitātes Džordža Globālās veselības institūta aptaujā atklāts, ka iepakotajos pārtikas produktos un dzērienos Indijā ir augsts piesātināto tauku, cukura un sāls līmenis. Šis atklājums ir nopelnījis Indijai slavu starp 12 valstīm.



Reitings un reitingi



Pētījumam pētniekiem bija jāanalizē vairāk nekā 4 000 000 pārtikas un dzērienu no aptaujātajām valstīm. Pētījums, kas tika publicēts Atsauksmes par aptaukošanos, ieņēma Lielbritāniju augstākajā pozīcijā ar reitingu 2,83, ASV tuvu atpaliekot - 2,82 un Austrālijai - 2,81. Kamēr Ķīna ieguva vērtējumu 2,43, Indija - 2,27.

Zvaigžņu vērtējumi tika piešķirti, pamatojoties uz pusi (vismazāk veseliem) līdz pieciem (veselīgākajiem).



Klasifikācija tika veikta, izmantojot Austrālijas veselības zvaigžņu vērtēšanas sistēmu, kas mēra cukura, piesātināto tauku, sāls un kaloriju/kJ, kā arī olbaltumvielu, kalcija un šķiedrvielu līmeni. Tika konstatēts, ka Indijas iepakotie ēdieni un dzērieni ir visvairāk enerģijas.



Lai gan Ķīnas reitingi bija arī slikti, tās dzērieni bija vieni no veselīgākajiem, salīdzinot ar citām valstīm. Tomēr iepakotajiem pārtikas produktiem bija zems vērtējums - 2,39. Pretēji Dienvidāfrikai, kuras pārtikas reitingi bija aptuveni 2,87, bet dzērieniem - 1,92.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.