Kviešu zāle uzņem mikrozaļumus, Samanta Akineni zvēr pie tīras pārtikas

Sākot no mikrozaļumu audzēšanas savā guļamistabā līdz salātiem uz terases, viņa pārliecinās, ka viss viņu patērētais ēdiens nāk no veselīgas barotnes.

Sākot no mikrozaļumu audzēšanas savā guļamistabā līdz salātiem terasē, viņa pilnībā nodarbojas ar mājas dārzkopību. (Avots: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Vegānismu novēro daudzi aktieri, kuri bieži popularizē tīras ēšanas paradumus, izmantojot savus sociālo mediju kontus. Pēdējā laikā mēs esam redzējuši, kā Samanta Akineni karantīnas periodā kopj savu mājas dārzu, sākot no mikrozaļumu audzēšanas savā guļamistabā līdz salātiem uz terases.

Viņa arī bija redzama vārot vegānu zupu , ar Sridevi Jasti palīdzību. Mēs bieži esam uzsvēruši kviešu zāles priekšrocības un to, kā sula veicina gremošanu, darbojoties kā dabisks gremošanas sistēmas tīrīšanas līdzeklis. Tas palīdz attīrīt ķermeni, atbrīvojoties no toksīniem.

Skatiet šo ziņu Instagram

Beidzot es atradu kaut ko tādu, kas mani aizrauj un kas nav mana darba sastāvdaļa. Man sāka apnikt atbildēt cilvēkiem, kad viņi man jautāja: „Kāds ir jūsu hobijs?” … Es -“Darbošanās”… Viņi -“Bet tas ir jūsu darbs. Kāds ir tavs hobijs ?'…. Es - '' ... @urbankisaan mani sviesta salāti ir labāki par tavējiem .. Paldies puiši

Ziņa, kuru kopīgoja Samanta Akineni (samantharuthprabhuoffl) 2020. gada 13. jūnijā plkst. 5:58 PDT

Kviešu zāle arī palīdz mazināt aizcietējumus, jo tai ir augsts šķiedrvielu saturs, kas vēl vairāk uzlabo vielmaiņu. Viņa ir redzama arī kāpostu mikrozaļumu audzēšanā. Mana pirmā kāpostu mikrozaļumu raža. Tiem no jums, kas vēlas audzēt paši, jums ir nepieciešams paplāte, kokopass, sēklas un vēsa telpa, kurā es izmantoju savu guļamistabu ar logu, kas daļēji ielaiž saules gaismu, ja paplāte nesaņem daudz saules gaismas, novietot tās tuvumā, viņa rakstīja.

Skatiet šo ziņu Instagram

Mana pirmā kāpostu mikrozaļumu raža .. Tiem no jums, kuri vēlas audzēt paši ... viss, kas jums nepieciešams, ir paplāte, cocopat, sēklas un vēsa telpa (es izmantoju savu guļamistabu), kurai ir logs, kas daļēji ielaiž saules gaismu. paplāte nesaņem daudz saules gaismas, tās tuvumā var novietot gultas sānu lampu. 1. solis: piepildiet paplāti ar coopeat… atstājiet vietu augšpusē 2. solis: apkaisiet sēklas 3. solis: bagātīgi izsmidziniet ūdeni līdz pilnīgi mitru un pārklāj paplāti. Novietojiet paplāti vēsākajā mājas vietā pie loga .. ja ir mazāk saules gaismas, varat izmantot gultas lampu (es to darīju). Atstājiet to 4 dienas .. (jūs varat to pārbaudīt katru dienu, ja redzēsit, kā tas dīgst). Piektajā dienā noņemiet paplātes vāku un reizi dienā bagātīgi izsmidziniet ūdeni. Līdz 8. dienai jūsu mikrozaļie augi ir gatavi novākt līdz 14. dienai ... Es saņēmu sēklas no @zeptogreens .. laimīgu dārzkopību

Ziņa, kuru kopīgoja Samanta Akineni (samantharuthprabhuoffl) 2020. gada 11. jūnijā plkst. 4:01 PDT

Mikrozaļumu audzēšanas metode:

1. solis: piepildiet paplāti ar cocopat; atstājiet dažas telpas augšpusē.

2. solis: apkaisa sēklas.

3. darbība: bagātīgi izsmidziniet ūdeni, līdz kopējais pārklājums ir pilnīgi mitrs, un pārklājiet paplāti.

punduru mūžzaļie koki Klusā okeāna ziemeļrietumos

4. solis: novietojiet paplāti vēsākajā mājas vietā pie loga. Ja ir mazāk saules gaismas, varat izmantot gultas lampu.

5. solis: atstājiet to četras dienas. Jūs to varat pārbaudīt katru dienu; jūs redzēsit, kā tas dīgst.

6. solis: piektajā dienā noņemiet paplātes vāku un bagātīgi izsmidziniet ūdeni vienu reizi dienā. Līdz astotajai dienai jūsu mikrozaļumi ir gatavi novākt līdz 14. dienai.

Samanta fotografē ar kviešu zāli. (Avots: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Apmeklējot viņas Instagram kontu, izskatās, ka viņai ir sava terases telpa pilsētas dārzam. Viņa regulāri publicē notikumus savā Instagram stāstā.

Viņa ievietoja video, kurā redzami viņas asni, kas aug. (Avots: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Avots: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Avots: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Avots: samantharuthprabhuoffl/Instagram)