Saputota DIY tvaika gumija krūšu sastrēguma novēršanai

Nesen daži no maniem bērniem pamodās klepojot. Viņi man teica, ka viņu lādes jūtas dīvaini un ka ieelpojot tas jūtas dīvaini. Izklausījās tāpat kā sastrēgums krūtīs.

Vai es skrēju uz veikalu un nopirku populāru tvaika berzi? Nē. Tirdzniecības tvaika berzes parasti ir izgatavotas uz naftas bāzes, un tām pievieno kamparu, kas ir sintētiski iegūts no terpentīna un mentola eļļas, kas parasti tiek izgatavota sintētiski.

Es nolēmu padarīt savu tvaiku berzēšanu, kas satur dabiskās ēteriskās eļļas, kas satur sarežģītus savienojumus, kas ne tikai izsit simptomus, bet arī var palīdzēt ķermenim pašam dziedēt.

Tāpēc es saputoju nedaudz tvaika berzes klepus un krūšu kurvja sastrēgumu ārstēšanai, izmantojot savas 5 obligātās ēteriskās eļļas un iecienītās daudzfunkcionālās sastāvdaļas.

auglis, kas izskatās pēc apelsīna

Kāpēc saputota? Tā kā eļļu sakūšanai kopā nav nepieciešama papildu karsēšana, kas nozīmē mazāk trauku (un mazāk sakopšanas). Rezultāts ir viegls, zīdains ķermeņa sviests, kas ātri berzē. Tikai tas, kas nepieciešams sastrēgumiem krūtīs.

Ēteriskās eļļas klepus un krūšu kurvja novēršanai

• Piparmētru ēteriskā eļļa ir antibakteriāla, pretsāpju (tā nomierina sāpes) un pretiekaisuma līdzeklis. Pateicoties mentola saturam, tas ir arī atvēsinošs un atsvaidzinošs.
• Eikalipta ēteriskā eļļa ir pretmikrobu un lieliska atkrēpošanas līdzeklis, padarot to par labu eļļu lietošanai elpošanas ceļu gadījumos.
• Lavandas ēteriskā eļļa ir ļoti nomierinoša un var palīdzēt mierīgi gulēt (kaut kas ir nedaudz grūti ar sastrēgumiem krūtīs).
• Citronu ēteriskā eļļa nav paredzēta tikai smaganām, kas iestrēdzis uz virsmām. Tā ir arī lieliska eļļa sēkšanas, saaukstēšanās, klepus un citu augšējo elpceļu problēmu palēnināšanai.
• Tējas koka ēteriskā eļļa ir pretmikrobu, padarot to par labu šim berzim, ja krūšu kurvja pārslodzi izraisa kaut kāds patogēns.

Diezgan iespaidīgi, vai ne? Atsevišķi šīs ēteriskās eļļas ir satriecošas, taču kopā tās veido jaudīgu kombināciju, kas palīdz atbrīvoties no sastrēgumiem krūtīs.

Saputota tvaika berzes recepte

Sastāvdaļas un piederumi

• ¼ glāzes istabas temperatūras kokosriekstu eļļas (organisko kokosriekstu eļļu varat atrast šeit)
• ¼ glāzes istabas temperatūras sviesta sviesta (nerafinētu shea sviestu var atrast šeit)
• 25 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas (šeit atrodiet 100% tīru eikalipta EO)
• 20 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas (šeit atrodiet 100% tīru piparmētru EO)
• 15 pilieni lavandas ēteriskās eļļas (šeit atrodiet 100% tīru lavandas EO)
• 10 pilieni citrona ēteriskās eļļas (šeit atrodiet 100% tīru citronu EO)
• 5 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas (šeit atrodiet 100% tīru tējas koka EO)
• statīvs maisītājs ar pātagas stiprinājumu vai rokas maisītājs un bļoda
• lāpstiņa
• tīra stikla burka ar vāku

Instrukcijas

Izmantojot mikseri, sakuliet kokosriekstu eļļu un šī sviestu apmēram 30 sekundes. Izmantojiet savu lāpstiņu, lai to visu ievietotu atpakaļ bļodas vidū. Pievienojiet savas ēteriskās eļļas.

Vēlreiz saputojiet to vēl vienu minūti, pēc tam izmantojiet lāpstiņu, lai to vēlreiz ievietotu bļodas vidū. Sautē vēl minūti, pēc tam to iemērc burkā ar drošu vāku. Noteikti marķējiet to, ko esat izdarījis!

Uzglabāt vēsā vietā , tumšā vietā. Mani saputotie sviesti parasti ilgst dažus mēnešus - ilgāk, ja jūs to notraipāt ar tīru trauku / rokām.

Izmantot

Šajā berzē nav iespiests tāds pats perforators kā komerciālos tvaiku berzēs. Tā vietā tas lēnām iesūcas ar ļoti vieglu tirpšanas sajūtu.

Vienkārši nelielu daudzumu uz krūtīm uzklājiet saaukstēšanās laikā vai klepus laikā. Jūs varat arī berzēt uz muguras augšējās un vidējās daļas. Uzklājiet ik pēc pāris stundām.

Ja jūs to iemasējat rokās, varat arī pārlekt rokas virs deguna un pāris reizes dziļi ieelpot.

Tā kā eļļas ir atšķaidītas nesējeļļās, es jūtos pārliecināts, ka to izmantošu savu bērnu lādēs un mugurās, no kurām jaunākajai ir 3.

oranži ziedi ar garām zaļām lapām

Tomēr, ja jūs to lietojat maziem zīdaiņiem, ļoti mazu daudzumu uzklājiet tikai uz viņu pēdu dibena un uzvelciet zeķes. Kaut arī tam nebūs tādas pašas ietekmes kā berzējot to uz lādes, ēteriskās eļļas joprojām iesūcas kājās un sniegs terapeitiskas priekšrocības. (Lūdzu, pārliecinieties, ka izmantojat tikai 100% tīras ēteriskās eļļas!)

Piesardzības pasākumi

Kaut arī ēteriskās eļļas ir dabiskas, tās tomēr jālieto piesardzīgi. Kāpēc? Tāpēc, ka viņi ir tik koncentrēti un spēcīgi. Tāpēc ir tik svarīgi izmantot 100% tīras terapeitiskās eļļas. Iepazīstieties ar mūsu jautājumiem par ēterisko eļļu, lai iegūtu vairāk padomu par ēterisko eļļu iegādi.

Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms ēterisko eļļu lietošanas sazinieties ar savu holistisko veselības aprūpes speciālistu. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, izmantojiet ļoti nelielu daudzumu pēdu dibenā.