Populārākas Posts
Vēdera tauki var palielināt sirds slimību risku: pētījums
Cilvēkiem, kuriem vēdera vidusdaļā ir tauki, ir lielāks sirds slimību risks, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem ir mazāk tauku.
Vēdera tauki ir viskaitīgākie tauki jūsu organismā, un tie ir saistīti ar daudzām slimībām. (Avots: Tony Alter/Flickr) Saskaņā ar pētījumu, vēdera tauku palielināšanās, kas pazīstama arī kā slēptie tauki vēderā, var pasliktināt sirds slimību riska faktorus.
Pētījums papildina pieaugošos pierādījumus, ka reģionālie tauku nogulsnes ir kaitīgas, un vēl vairāk liecina, ka kuņģa tauku blīvums (mērīts ar CT skenēšanu) ir svarīgs.
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuriem vēdera vidusdaļā ir lieki vēdera tauki, ir lielāks sirds slimību risks, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem tauku daudzums ir citur.
Kopumā, jo lielāks tauku saturs, jo mazāks ir vājināšanās jeb tauku blīvums.
Pētījums rāda, ka kuņģa tauku daudzuma palielināšanās un zemāka blīvuma tauku palielināšanās ir saistīta ar sliktākiem sirds slimību riska faktoriem pat pēc svara pieauguma aprēķināšanas, sacīja Karolīna Foksa, Nacionālā sirds plaušu un asins institūta pētniece. pētniecības organizācija Merilendā.
mazi balti lidojoši kukaiņi manā mājā
Fox teica, ka tauku blīvuma rezultāti bija īpaši spēcīgi.
Tauku blīvuma mērīšana ir jauns pasākums, kuru mēs joprojām strādājam, lai saprastu, un tas prasa turpmāku izmeklēšanu. Mēs to izmantojām kā netiešu tauku kvalitātes mērījumu un atklājām, ka mazāks skaits ir saistīts ar lielāku sirds slimību risku, piebilda Fox.
Fox un viņas komanda centās noteikt, vai pastāv saikne starp vēdera tauku anatomiskām izmaiņām gan tā tilpumu (daudzumu), gan blīvumu, kā arī izmaiņām plašā sirds un asinsvadu slimību riska faktoru klāstā vidējā sešu gadu pētījuma periodā.
Viņi pārskatīja CT skenēšanu, lai novērtētu, cik daudz vēdera tauku ir uzkrājies, to atrašanās vietu un blīvumu 1106 dalībniekiem, kuru vidējais vecums bija 45 gadi un 44 procenti bija sievietes.
Tika izmērīti gan zemādas tauku tauki, tauki tieši zem ādas, kas bieži ir redzami “slābuši” jeb mīlas rokturi, gan viscerālie tauki, tauki vēdera dobumā.
Sešu gadu novērošanas periodā dalībniekiem bija par 22% palielināts tauku daudzums tieši zem ādas un vidēji par 45% palielināts tauku daudzums vēdera dobumā.
Kopumā tauku daudzuma palielināšanās un tauku blīvuma samazināšanās bija saistīta ar nelabvēlīgām sirds slimību riska izmaiņām. Katra papildu mārciņa tauku, sākot no sākotnējā līmeņa, lai sekotu līdzi, bija saistīta ar jaunu paaugstinātu asinsspiedienu, augstu triglicerīdu līmeni un metabolisko sindromu.
Lai gan abu veidu tauku palielināšanās bija saistīta ar jauniem un pasliktinošiem sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, saistība bija vēl izteiktāka attiecībā uz taukiem vēdera dobumā, salīdzinot ar taukiem tieši zem ādas.
dārzeņu veidi ar attēliem
Turklāt indivīdiem ar lielāku tauku daudzuma palielināšanos vēdera dobumā novēroja būtisku vielmaiņas riska faktoru pieaugumu, tostarp augstu cukura līmeni asinīs, augstu triglicerīdu līmeni un zemu ABL vai labu holesterīnu, pētnieki norādīja žurnālā Journal of the American College. kardioloģija.