Vai neveikli bērni var būt piemēroti? Lūk, ko saka pētījums

Aerobā fiziskā sagatavotība neiet roku rokā ar motoriku, teikts Somijas pētījumā, kas publicēts žurnālā Translational Sports Medicine

Šeit ir dažas labas ziņas bērniem. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Saskaņā ar jaunu Somijas pētījumu, atšķirībā no tautas uzskatiem, aerobā sagatavotība nav saistīta ar labākām motoriskajām prasmēm. Arī aerobā fitness nebija cieši saistīta ar lieko svaru vai aptaukošanos. Tāpēc šķiet, ka sliktas aerobās sagatavotības loma kā sliktu motorisko prasmju un liekā ķermeņa svara riska faktors ir stipri pārspīlēta, lasiet pētījumā, kas publicēts Tulkošanas sporta medicīna .

ir kokosrieksti zaļi vai brūni

Saskaņā ar vispārējo uztveri, piemērotiem bērniem ir arī labas motoriskās prasmes, bet tiek uzskatīts, ka zema aerobā sagatavotība ir saikne starp sliktajām motoriskajām prasmēm un svaru.

Pētījumā tika pētītas saistības starp aerobo piemērotību, ķermeņa tauku saturu un motoriskās prasmes 332 bērniem vecumā no 7 līdz 11 gadiem. Aerobā sagatavotība tika mērīta ar maksimālo veloergometra testu un ķermeņa sastāvu ar bioimpedances un DXA ierīcēm. Motora prasmes tika mērītas ar parastām metodēm.

Aerobā fiziskā sagatavotība var nebūt saistīta ar bērnu motoriskajām prasmēm. (Avots: Getty Images)

Mūsu pētījuma galvenais vēstījums ir tāds, ka pat bērns, kurš nav piemērots, var būt motoriski lietpratīgs un neveiklāka bērna sirds var būt tikpat piemērota kā viņa vai viņa izveicīgākā vienaudža, saka Hāpala. Turklāt augsta dažādo fizisko aktivitāšu un mazkustīgas uzvedības līmeņa pamatā ir motorisko prasmju attīstība un liekā svara pieauguma novēršana kopš bērnības.

Lai gan pētījumā, kas tika veikts Jiveskiles Universitātes Sporta un veselības zinātņu fakultātē un Austrumsomijas Universitātes Biomedicīnas institūtā, netika aplūkota vingrinājums motorisko prasmju attīstībā iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka dažādi vingrinājumi, kas atšķiras ar motora problēmām un intensitāti, veicina motorisko prasmju attīstību neatkarīgi no aerobās sagatavotības un ķermeņa tauku satura.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.