Padariet savu karantīnas periodu produktīvu, izmantojot šos padomus. (Foto: Instagram/ Designed by Gargi Singh) 21 dienabloķēšanas periodskatram no mums ir atšķirīgs. Lai gan daži ir uzsākuši sen zaudētus hobijus, piemēram, gleznošanu, ēdienu gatavošanu vai pat lasīšanu, daudzi citi izmēģina jaunas ādas kopšanas procedūras, organizējot savu skapi vai pavadīt laiku kopā ar viņiem ģimenes locekļi . Bet aktieris Šradda Kapūrs šajā periodā ir izvēlējies izmantot organiskāku un vienkāršāku pieeju. Mēs izraka aktiera Instagram un šeit ir viss, ko atradām. Tātad, ja arī jūs vēlaties pavadīt laiku auglīgi, ritiniet uz leju un ņemiet vērā norādi Strī aktieris.
LASĪT | Mājās ir garlaicīgi? Lūk, kā jūs varat produktīvi plānot savas dienas
melns dzeltens un balts kāpurs
Nekas, piemēram, trenēties mājās
Skatiet šo ziņu InstagramBūt mājās #SelfLove #TerraceWorkout
Ziņa, kuru kopīgoja Šradda (@shraddhakapoor) 2020. gada 23. martā plkst. 6:32 PDT
Tā kā mūsdienās sociālā distancēšanās ir norma, sporta zāles ir slēgtas. Tas nozīmē, ka jums nav dažāda aprīkojuma, ar ko vingrot. Tomēr jogas paklājiņš un ideāls terases iestatījums vienmēr palīdzēs jums. Kraukšķu komplekts, lecamās domkrati vai ātrs 30 minūšu treniņš ir lielisks veids, kā uzturēt sevi formā mājās.
LASĪT | Izmēģiniet šīs vienkāršās jogas pozas, lai veidotu imunitāti
Ietaupiet ūdeni
Skatiet šo ziņu InstagramBūt mājās #BucketBath #SaveWater #EcoFriendly
Ziņa, kuru kopīgoja Šradda (@shraddhakapoor) 2020. gada 23. martā plkst. 12:36 PDT
Palikt mājās nozīmē arī izmantot resursus daudz vairāk nekā parasti. Bet mēs vienmēr varam spert mazus soļus, lai mācītos un efektīvi pārvaldītu un samazinātu būtisko resursu izšķērdēšanu. Spaiņa izmantošana dušas vietā vannā ir vienkāršs solis, kas ievērojami samazina ūdens izšķērdēšanu.
Ieaudziniet videi draudzīgus ieradumus
Skatiet šo ziņu InstagramBūt mājās #Bambusa zobu suka #Videi draudzīgi #RītaRituāls
Ziņa, kuru kopīgoja Šradda (@shraddhakapoor) 2020. gada 18. martā plkst. 22:01 PDT
Jūs varat pavadīt laiku mājās videi draudzīgā veidā, tāpat kā Šradda. Sāciet ar nelieliem soļiem, piemēram, neizmantojot plastmasas pudeles vai vienkārši pārejot uz bambusa zobu suku. Jūs varētu arī pārslēgties uz LED spuldzēm, ne tikai ilgāk, bet arī labāk videi.
LASĪT | Vai vēlaties atbrīvoties no augšējo lūpu matiem? Izmēģiniet šos mājas aizsardzības līdzekļus
Iemīlēties mājās gatavotos ēdienos
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, kuru kopīgoja Šradda (@shraddhakapoor) 2020. gada 17. martā plkst. 12:52 PDT
Ņemot vērā mūsu saspringto grafiku, mēs bieži vien pasūtām ēdienu no ārpuses vai pat izlaižam maltītes. Kāpēc gan nepavadīt šo laiku, baudot karstas, mājās gatavotas maltītes. Un izskatās, ka Šradda bauda savus zaļumus. Galu galā mājās gatavots ēdiens nesatur konservantus un ir ārkārtīgi veselīgs. Turklāt, ja jūs meklējat ļoti vienkāršu recepti, varat mēģināt to pagatavot ielu stila samosa.
Skatiet šo ziņu InstagramBūt mājās #MinistryOfUtmostHappiness #ArundhatiRoy
Ziņa, kuru kopīgoja Šradda (@shraddhakapoor) 2020. gada 16. martā plkst. 03:03 PDT
Izmantojiet savu grāmatu plauktu un sēdiet ar grāmatu saulē, malkojot svaigu sulu. Jūs nevarat iziet fiziski, bet jūsu prāts noteikti var ceļot pa vietām, un kas ir labāks veids, kā lasīt grāmatas?
LASĪT | Šradda Kapūra šajā plūstošajā kleitā dod mums galvenos vasaras modes mērķus; skatīt bildes
dažādu ziedu attēli un to nosaukumi
Kā jūs pavadāt laiku mājās?