Populārākas Posts
Dzeriet ķiršu sulu, lai samazinātu augstu asinsspiedienu
Ķiršu sulas dzeršana ir tikpat laba kā zāles augsta asinsspiediena pazemināšanai.
Ķiršu sulas dzeršana palīdz samazināt asinsspiedienu. Paaugstināts asinsspiediens ir galvenais nāves cēlonis no sirds slimībām. (Foto: Thinkstock) Jauns pētījums ir atklājis, ka ķiršu sulas dzeršana var ievērojami samazināt augstu asinsspiedienu, īpaši vīriešiem ar agrīnu hipertensiju, līdz līmenim, kas ir salīdzināms ar to, kas sasniegts ar medikamentiem.
attēlus ar riekstiem čaumalās
Augsts asinsspiediens, ja to neārstē, palielina sirdslēkmes, sirds mazspējas, nieru slimību, insulta vai demences risku.
Rezultāti parādīja, ka vīriešiem, kuri dzēra pīrāgu Montmorency ķiršu sulu - dažādu skābo ķiršu -, trīs stundu laikā pēc dzēriena lietošanas asinsspiediens samazinājās maksimāli par septiņiem dzīvsudraba staba milimetriem (mmHg).
Šis samazinājums ir salīdzināms ar līmeni, ko sasniedz antihipertensīvie medikamenti, sacīja pētnieki.
Kad ķiršu koncentrāta sastāvā esošās fenolskābes, protokatehīnskābe un vanilīnskābe sasniedza maksimālo līmeni plazmā, sistoliskais asinsspiediens uzrādīja vislielāko uzlabojumu.
Lasīt vairāk
- Kongress joprojām tic aristokrātijai, nevis demokrātijai: BJP par Rahul Gandhi sesto sēdvietu R dienu parādē
- Esiet uzmanīgi, BP svārstības var kaitēt jūsu smadzenēm: Pētījums
- Dzeriet ķiršu sulu, lai samazinātu augstu asinsspiedienu
- Dzīvošana ap zaļajām zonām pārbauda diabētu, BP
- 2010. gada naftas noplūde BP: ASV tiesnesis nolemj atrisināt 20 miljardus dolāru
Mūsu novērotā asinsspiedienu pazeminošā efekta apjoms bija salīdzināms ar to, kas tika sasniegts ar vienu antihipertensīvu līdzekli, un tas izceļ iespējamo nozīmi, kāda Montmoransijas ķiršiem varētu būt augsta asinsspiediena efektīvā ārstēšanā, sacīja vadošā autore Karen Keane, Northumbria lektore. Universitāte Lielbritānijā.
Paaugstināts asinsspiediens ir galvenais nāves cēlonis no sirds slimībām, tomēr salīdzinoši neliels asinsspiediena pazeminājums var būtiski ietekmēt mirstību, Kīns piebilda rakstā, kas publicēts The American Journal of Clinical Nutrition.
Komanda strādāja ar piecpadsmit dalībniekiem, kuriem bija agrīna hipertensija ar asinsspiediena rādītājiem vismaz 130/90 mmHg, kas nozīmē, ka viņiem ir lielāks risks saslimt ar sirds problēmām.
Viņiem tika doti vai nu 60 ml Montmorency ķiršu koncentrāta, vai tikpat daudz komerciāli pieejamu augļu aromātu.
Pirms ķiršu koncentrāta lietošanas tika ņemts asinsspiediens un asins paraugi, un pēc tam asinsspiediens tika mērīts katru stundu.
Lai saņemtu jaunumus, sekojiet mums Facebook , Twitter , Google+ & Instagram