Populārākas Posts
Fitnesa iedvesma: vai esat redzējuši Anila Kapūra “jauno asāko izskatu”?
Vai esat redzējuši šīs 63 gadus vecā Anila Kapūra bildes?
Lūk, ko Anils Kapūrs ir darījis, lai uzturētu sevi formā. (Avots: Anil Kapoor/Instagram; izstrādājis Gargi Singh) Fitnesa braucieni vienmēr ir iedvesmojoši, un, sasniedzot mērķi, tas noteikti prasa apzinātu svinēšanu. Bet jāatzīmē arī tas, ka daudz smaga darba ir aiz tā paša. Piekrītu aktierim Anils Kapūrs kurš dalījās ceļojumā, ko viņš veica, lai iegūtu asāku izskatu.
melna vabole ar oranžu galvu
Bloķēšanas laikā esmu izvirzījis sev uzdevumu panākt jaunu asāku izskatu. Šim jaunajam izskatam nepieciešama jauna pieeja ēšanai. Gan Skarbs, gan mans treneris Mārcis ir apņēmušies man pastāvīgi atgādināt un sastādīt ēšanas plānus. Es cenšos un cīnos. Dažreiz es pat nokrītu. Un tas, ko esmu iemācījies, ir tas, ka ķēde ir tik stipra, cik vāja. Tāpēc visiem mājā esošajiem bija jāiesaistās. No tiem, kas laipni gatavo manu ēdiens manas ģimenes atbalstam, kas sapulcējās ēdienreižu laikā, viņš minēja.
Un smagais darbs noteikti atmaksājās; ieskatieties Beta aktiera jaunais izskats:
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, kuru kopīgoja anilskapoor (@anilskapoor)
Atzīstot, ka kā pandžabim viņa vājais punkts ir pārtika, viņš piebilda: Punjabi zēnam manī ir jāiededzina garšas kārpiņas, manas acis vienmēr ir lielākas par vēderu, viņš teica.
Tātad, kā viņš pārvaldīja pārvērtības?
Fitness nekad nav viena cilvēka/sieviešu krusta karš, tas ir par atbalstu un iedrošinājumu, kad mums tas ir visvairāk nepieciešams. (Vienmēr iesaistiet ģimeni un iesaistieties, lai palīdzētu jums jebkurā diētā, ja vēlaties to patiešām gūt panākumus). Vai tas ir viegli? Ne vienmēr, ja es esmu godīgs. Dažās dienās pandžabu puika mazliet sūkstās, bet pēc tam dažas dienas, piemēram, šī diena ar šo attēlu ... tas visu padara tā vērts ... viņš pieminēja.
Parādot mums, ka vecums nav šķērslis, Kapūrs bieži dalās ar iedvesmojošiem fotoattēliem un video no saviem fitnesa treniņiem. Vēlā laikā ,. Nabadzīgs aktieris ir dalījies ar saviem sīkumiem treniņu sesijas kas ietver skriešanu, vingrošanu un daudz ko citu.
Paskaties.
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, kuru kopīgoja anilskapoor (@anilskapoor)
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, kuru kopīgoja anilskapoor (@anilskapoor)
Skatiet šo ziņu Instagram