Populārākas Posts
No matu izkrišanas kontroles līdz imunitātes veidošanai: galvenie iemesli, kāpēc ēst zīdkoka vai šeito
Mulberry vai shehtoot ir milzīgs ieguvums veselībai. Šeit ir viss, kas jums jāzina
Lūk, kāpēc jums vajadzētu būt šiem garšīgajiem augļiem. (Avots: Unsplash) Daba ir bagātīga, un daudzi tās produkti, piemēram, augļi un dārzeņi, ir bagāti ar antioksidantiem, kas ir labvēlīgi cilvēka veselībai un uzturam. Un viens no šādiem augļiem ir zīdkoks, kas parasti sastopams daudzos rajonos. Viņiem ir ne tikai garšīga garša, bet arī daudz ieguvumi veselībai .
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs (NCBI), zīdkoks uzrādīja ievērojamu augstu uzturvērtību un antioksidantu aktivitāti, ko varētu izstrādāt funkcionālai pārtikai, kas dod labumu cilvēku veselībai.
Lūk, kāds ajūrvēdas eksperts Dr Dixa Bhavsar nesen dalījās par krāsainajām ogām, kuras var ēst gan žāvētas, gan svaigas.
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, kuru kopīgoja Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)
*Tā kā zīdkoks ir pilns ar vitamīniem un barības vielām, tas ir labs K, C vitamīna un kālija avots.
*Tie palīdz gremošanu, kontrolē diabētu, ārstē augstu holesterīna līmeni un pat novērš dobumus un smaganu slimības.
*Zīdkoka ogas satur ogļhidrāti kas cukuru pārvērš glikozē, tādējādi nodrošinot šūnām enerģiju. Zīdkoka patēriņš palielina dzelzs uzņemšanu un nodrošina pietiekamu skābekļa piegādi audiem.
*Zīdkoka ogas arī palīdz samazināt matu izkrišanu, pūtītes un plankumus, aizkavē novecošanos, ir piemērotas sausai un jutīgai ādai un ir vislabākās aknām.
Tie ir vislabākie mūsu veselībai un palīdz gandrīz visās ķermeņa funkcijās. Tātad, ja jūs varat tos atrast jebkur ap jums, vienkārši sasmērējiet rokas un izbaudiet tās, paskaidroja Dr Bhavsar.
kā rūpēties par coleus augu telpās