Slēptie vēdera tauki var jūs nogalināt: eksperts

Vēdera tauki var izraisīt tādus apstākļus kā cukura diabēts un sirds slimības, un tie ir saistīti ar patoloģiskiem lipīdu profiliem un insulīna rezistenci.

Ņemot vērā to, ka viscerālos taukus ir paslēpts, tos ir grūti izmērīt, izmantojot tradicionālās metodes, un tāpēc indiešu vidū tie ir nikni, salīdzinot ar Rietumu kolēģiem. (Avots: Flickr)

Viscerālie vai vēdera tauki, kas uzkrāti vēdera dobumā, var nodarīt lielāku kaitējumu veselībai nekā zemādas tauki (taukaudi, kas atrodas tieši zem ādas), saka eksperts.

Vēdera tauki var izraisīt tādus apstākļus kā cukura diabēts un sirds slimības, un tie ir saistīti ar patoloģiskiem lipīdu profiliem un insulīna rezistenci. Pat 30 procenti cilvēku, kuri pie mums ierodas svara zaudēšanai, nezina par tādiem veselības stāvokļiem kā hipertensija, hipotireoze, diabēts, hiperinsulinēmija un artrīts, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, sacīja Indijas labsajūtas VLCC dibinātāja Vandana Luthra. zīmolu, par godu Pret aptaukošanās dienai, kas iekrīt 26. novembrī.

—————————————————————–

cik daudz veidu maizes ir

5 veidi: kā veidot vēderu

Piecas jogas pozas veselīgam ķermenim un prātam

koks ar rozā ziedu ķekariem

—————————————————————–

Ņemot vērā to, ka viscerālos taukus ir paslēpts, tos ir grūti izmērīt, izmantojot tradicionālās metodes, un tāpēc indiešu vidū tie ir nikni, salīdzinot ar Rietumu kolēģiem. Nesenais Annasvamija Radži pētījums, kas publicēts žurnālā Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, parādīja, ka indiešiem ir ievērojami vairāk kopējo vēdera un iekšējo orgānu tauku jebkuram ķermeņa masas indeksam (ĶMI), salīdzinot ar kaukāziešiem.

VLCC veica pētījumu ar vairāk nekā 1,5 miljoniem cilvēku, lai noskaidrotu, ka tā klientiem bija augsts viscerālo tauku līmenis, vidēji 14, nevis augsts 10. Tas ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību, bezalkoholisko taukaino aknu slimību, miega risku apnoja un daži vēža veidi.

Pat ķermeņa svara samazināšana par 5-10 procentiem var samazināt vēdera tauku daudzumu par 10–30 procentiem, teikts VLCC paziņojumā. VLCC 2001. gadā uzsāka Pret aptaukošanās dienu, lai radītu izpratni par aptaukošanos-sabiedrības veselības apdraudējumu, kas izplatījās visā pasaulē.

kur atrastas kartupeļu blaktis

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.