Iedvesmojoties no Tokijas olimpiskajām spēlēm, Anils Kapūrs 'atgriežas darbībā'

Dedzinot kalorijas, sprints palīdz uzlabot vielmaiņu, izraisot svara zudumu

Anils Kapūrs katru dienu uzlabo savu fitnesa līmeni. (Avots: anilskapoor/Instagram)

Ļoti gaidītās Tokijas olimpiskās spēles ir motivējušas Anilu Kapūru strādāt pie savas fiziskās sagatavotības. 64 gadus vecais aktieris nesen sociālajā tīklā Instagram dalījās ar video, kurā viņš redzams sprintam pa sacīkšu trasi.

Iedvesmojoties no mūsu Indijas sportistiem Tokijā, kuri lepojas ar visu valsti! viņš parakstīja videoklipu.

Prieks atkal būt trasēs! viņš pievienoja.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja anilskapoor (@anilskapoor)

Sprints ietver ierobežota laika skriešanu īsā distancē. Dedzinot kalorijas, sprints palīdz uzlabot vielmaiņu, izraisot svara zudumu. Kardio veids, sprints, uzlabo arī izturību un muskuļu spēku.

Šā gada jūnijā viņš dalījās ar citu video, kurā viņš sprintā . Viņi saka, ka jūs nevarat pārvarēt savas problēmas, bet es centīšos vienmēr tikt galā ar savām problēmām, viņš rakstīja.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja anilskapoor (@anilskapoor)

Pandēmijas izraisītās bloķēšanas laikā AK pret AK aktieris mūs iedvesmoja, izrādot kā vingrot mājās bez trenažieru zāles . Vēlāk, atbloķēšanas fāzē, fitnesa entuziasts arī dalījās ar video, kurā redzams, kā viņš sprinta pludmalē.

Anila Kapūra aizraušanās ar fitnesu ir patiesi iedvesmojoša.